Ekaterina Barnabas este una dintre cele mai sexy și mai eficiente participanți la spectacolul de comedie "Femeia de Comedie". În fiecare an fată devine mai frumoasă și mai subțire, deci nu e de mirare că mulți fani ar dori să știe secretele teledivy.
De ce a pierdut Barnaba?
Catherine este intrebata de multe ori intr-un interviu despre cum reuseste sa arate atat de bine. Fata nu ascunde nimic și dă cu îndrăzneală recomandări pe care oricine le poate folosi.
Cât de subțire de Barnabas a devenit subțire:
- Steaua îi sfătuiește să conducă un stil de viață activ și să nu se culce pe canapea. Katya spune că nu are o dietă specifică și nu trăiește în sala de gimnastică, ci face foarte mult. Datorită acestui fapt, a reușit să-și piardă 8 kg prin mijloace naturale.
- Potrivit lui Katya Barnabas, ea a pierdut greutatea datorită faptului că nu a ratat niciodată micul dejun. "Acest obicei nu mi sa părut imediat, dar astăzi nu-mi pot imagina dimineața fără o porție de brânză de vaci sau iaurt", spune televizorul.
- În nici un caz nu ar trebui să vă înfometați, deoarece acest lucru vă va afecta sănătatea și aspectul. Pentru a reduce apetitul, este recomandat timp de 15 minute. înainte de a mânca un pahar de apă.
- Ekaterina Barnava crede că a pierdut în greutate datorită faptului că este vegetariană .
Steaua nu mănâncă nu numai pește, ci și carne și fructe de mare. - În procesul de scădere a greutății, este important să cunoașteți măsura și să vă gândiți întotdeauna la consecințe. În vară, în loc de dulciuri, trebuie să mâncați fructe și, dacă doriți ciocolată, să acordați prioritate produsului amar și maxim natural. Într-unul dintre interviuri, Katya a mărturisit că nu poate trăi fără muraturi, care, după cum se știe, sunt dăunătoare pentru figură, dar ea le permite să-i facă un număr limitat.
- Efectuați diferite proceduri cosmetice pentru piele. Dacă nu există nicio modalitate de a merge la saloane, procedați la domiciliu.
Catherine Barnabas și-a pierdut greutatea datorită instruirii regulate în sala de gimnastică. Mai mult decât atât, o fată iubește încărcăturile cardio.