De îndată ce vine toamna, grădinarii și fermierii încep să recolteze un dovleac incredibil de gustos și sănătos. În natură, există aproximativ zece dintre soiurile sale. Sucul trebuie făcut din dovleacul obișnuit, pe care l-am cunoscut atât de mult timp.
Puțini știu să bea suc proaspăt stors. Acest proces este destul de simplu. Pentru a începe, o băutură este pregătită - trebuie să alegeți un dovleac după preferințele dvs., coaja și semințele de floarea-soarelui (ele pot fi uscate, sunt de asemenea foarte utile), tăiate în bucăți mici și stoarceți sucul cu un storcător . Utilizați pentru acest caz un blender, dar după masa de dovleac este mai bine să se tunde prin tifon. După cum puteți vedea, este la fel de simplu ca și cu alte legume și fructe, veți obține o mulțime de vitamine. Dar pentru ca sucul să fie util, trebuie să beți doar proaspăt. Beneficiile sucului vor fi dacă îl bei sistematic. Depinde de scopul utilizării sale.
Beneficiile sucului de dovleac proaspăt stors
Mulți oameni știu cât de delicios este dovleacul și cât de mare este utilizarea sucului de dovleac. Conține vitamine: A, C, E, B9, B6, B2 și beta-caroten. Bogat în minerale, cum ar fi magneziu, calciu , potasiu, iod, fluor, cobalt etc. Cu o astfel de compoziție minunată, aplicarea sistematică a sucului de dovleac ajută la normalizarea activității organismului cu astfel de afecțiuni precum:
- tulburarea digestiei;
- deteriorarea vederii;
- hemoglobină scăzută;
- obezitate;
- constipație etc.
Posibil rău
Sucul de dovleac este contraindicat la persoanele care au o scădere a acidității gastrice, a gastritei și a diareei.
Dacă vorbim despre avantajele și daunele cauzate de sucul de dovleac proaspăt stors, este imediat evident că în el există mult mai multe proprietăți utile. Și va fi dăunător doar corpului acelor oameni care au anumite afecțiuni sau o intoleranță individuală la dovleac. Nu renunta la un astfel de ajutor delicios pentru sanatatea noastra, pentru ca este nu numai accesibil si gustos, dar si foarte util.