Acest boabe are multe nume, de exemplu, cum ar fi un bețiv, afine, gonobob, durnitsa și apă. Arborii de afine pot fi găsiți în multe regiuni, crescând pe soluri de nisip și cernoziom. Boaba de afine are multe proprietăți utile, este consumată în formă brută și după tratament termic.
Care este beneficiul unei boabe de afine?
Această boabe se referă la alimente cu conținut scăzut de calorii, se recomandă mâncarea celor care suferă de obezitate sau pur și simplu doriți să pierdeți câteva kilograme. Desigur, aportul caloric scăzut nu este singurul avantaj al afinelor, poate găsi o mulțime de vitamine necesare corpului nostru. Boabele conțin vitaminele B , A, PP și acidul ascorbic, ele au un efect benefic asupra sistemului imunitar și a condițiilor pereților vaselor de sânge, proceselor metabolice, accelerează procesul de vindecare dacă o persoană se îmbolnăvește sau se rănește. Proprietățile utile ale porumbelului sunt de asemenea în faptul că acesta conține fosfor și fier. Prima substanță este necesară pentru conductivitatea normală a fibrelor țesutului nervos, cea de-a doua ajută la creșterea nivelului de hemoglobină din sânge și, prin urmare, reduce riscul unor astfel de afecțiuni ca anemia.
Avantajul porumbeilor a fost bine cunoscut bunicilor noștri, ei au folosit-o ca un ingredient pentru pregătirea fondurilor provenite din astfel de boli ca amigdalele, gripa și infecțiile respiratorii acute. Conținutul ridicat de vitamina C din acest boabe contribuie la eliminarea rapidă a proceselor inflamatorii, chiar și în prezent, se recomandă să beți ceai preparat din afine pentru o recuperare rapidă.
Un alt avantaj neîndoielnic al acestei delicatețe forestiere este că poate influența procesele digestive. Dacă o persoană suferă de diaree sau de o creștere a producției de gaze, se recomandă includerea în dietă a afinelor sau a gemului proaspăt. Desigur, boabele netratate vor fi mult mai utile, dar chiar și gemul conține o mulțime de fibre și pectine, ele ajută la îndepărtarea toxinelor din organism și reglarea intestinului. Este demn de remarcat faptul că decoctul din frunzele acestei plante este recomandat să se utilizeze ca remediu pentru constipație, deoarece conține substanțe care sporesc peristaltismul. Decocarea frunzelor și a fructelor de gonobob recomandă, de asemenea, mâncarea celor care lucrează în industrii dăunătoare. Planta ajută la îndepărtarea metalelor grele și a substanțelor radioactive din organism, ceea ce face ca un bun porumbel să fie un porumbel și verdele său. Dacă nu există nici o modalitate de a obține afine proaspete, atunci este recomandat să beți cel puțin ceai cu gem de la ea, va avea, de asemenea, această proprietate.
Contraindicații și rău
Desigur, fiecare produs are nu numai avantaje, dar și dezavantaje, acest boabe nu este o excepție. Porumbelul poate aduce atat beneficii cat si rani, deoarece poate provoca debutul unei reactii alergice. Conținutul ridicat de vitamina C face gonobobul cel mai puternic alergen, deci nu poate fi folosit de cei care suferă de urticarie sau alte simptome similare după ce au consumat aceleași fructe citrice.
Cu grijă, ar trebui să intrați în dieta acestor fructe de pădure și a persoanelor care au fost diagnosticate cu diabet. Ei ar trebui să consulte un medic care poate determina cu exactitate gaura în utilizarea de afine și să spun cât de multe boabe și cât de des este permis să mănânce.
Persoanele care suferă de gastrită, de asemenea, trebuie să consulte un medic, afine poate provoca apariția de senzații dureroase în stomac. De regulă, acest lucru nu se întâmplă, dar cu glume de sănătate sunt rele, deci nu fi leneș pentru a afla opinia unui specialist care va lua în considerare toate caracteristicile corpului.