În căutarea unui instrument care rezolvă simultan toate problemele, mulți au găsit informații despre utilizarea sifonului pentru pierderea în greutate. Nu este nici un secret faptul că sifonul, datorită proprietăților sale chimice, previne absorbția grăsimilor. Se bazează pe această situație, cei care decid să încerce să piardă în greutate cu soda se ajută singuri. În măsura în care este eficient și sigur, vom înțelege acest articol.
Apă cu sifon pentru scăderea în greutate
Utilizarea sodiului pentru scăderea în greutate duce la o schimbare a acidității în stomac. Din acest motiv, apetitul scade, iar descompunerea și absorbția grăsimilor se deteriorează. Mulți sunt siguri: puteți mânca orice, deoarece sifonul nu vă va permite să metabolizați grasimile, ceea ce înseamnă că aportul caloric al dietei va fi redus fără efort și pierderea în greutate va fi foarte rapidă.
Doar câțiva oameni se gândesc la cât de periculos este să interfereze cu mecanismul de depanare al digestiei alimentelor. În loc să nu mănânce grăsime și prajit, oamenii sunt chiar gata să schimbe aciditatea stomacului lor! Cu toate acestea, o astfel de metodă "ușoară" conduce la consecințe grave. În multe cazuri, și mai ales dacă ați ales doza greșită, sifonul dăunează mucoaselor esofagului, stomacului și întregului tract digestiv, ceea ce duce la apariția unor ulcerații mici care vor sângera și vor crea dureri. De altfel, este extrem de dificil să se determine doza potrivită, astfel încât în majoritatea cazurilor nu este posibilă scăderea în greutate cu ajutorul sifonului: cursul este rupt din cauza durerii din stomac și necesitatea unui tratament ulterior.
Din acest motiv, nu vom lua în considerare dieta dăunătoare cu sifon. Utilizați această metodă de a pierde în greutate este foarte periculos. Este mult mai ușor să renunți la alimente dăunătoare decât să vindecați stomacul după o astfel de experiență neplăcută de a pierde în greutate.
Soda și sare pentru slăbire: baie
Cu toate acestea, puteți utiliza sifon în scădere în greutate, dar aceasta va fi o cale ușor diferită. Anume - faceți o baie cu sifon. Aceasta va elimina pielea, va elimina toxinele și toxinele, va relaxa și va îmbunătăți metabolismul. Desigur, numai din băi nu veți pierde în greutate, aveți nevoie de o dietă sau de un sport și mai bine - ambele.
În scopul de a pierde în greutate, în cantitate de 300 grame de sodă se dizolvă mai întâi într-o cantitate mică de lichid și apoi într-o baie plină de apă cu o temperatură de aproximativ 38-40 grade (ușor mai caldă decât temperatura corpului). Puteți adăuga sare de mare (la fel de mult), precum și 5-7 picături de ulei esențial. Într-o astfel de baie aveți nevoie de aproximativ 20 de minute, apoi faceți un duș și aplicați o cremă. După aceasta, este de dorit să mergeți la culcare, astfel încât baia să fie folosită cel mai bine seara.
Așa cum am menționat deja, acesta este doar un instrument auxiliar, iar dacă mâncați pâine cu unt, clătite și gogoși, completându-l cu alte produse de cofetărie, fast-food, carne grasă, cartofi și paste, nu veți pierde în greutate. În mod ideal, un curs de 10 băi luate în fiecare zi trebuie combinat cu o nutriție adecvată. O dietă aproximativă poate fi după cum urmează:
Opțiunea unu
- Mic dejun: ouă prajite sau câteva ouă fierte, o salată de frunze.
- Snack: mere.
- Pranz: o porție de supă și o felie de pâine neagră.
- Gustare după-amiaza: brânză.
- Cina: orice legume, cu excepția cartofilor și a cărnii de vită.
Opțiunea a doua
- Mic dejun: terci de ovăz cu fructe de padure sau brânză de vaci cu fructe.
- Snack: jumătate de pachete de brânză de vaci.
- Pranz: tocană de legume cu ciuperci .
- Gustare după-amiază: portocaliu.
- Cina: orice legume, cu excepția cartofilor și a puiului sau a peștilor.
Manancând astfel, veți ajunge cu ușurință la greutatea potrivită. Aceasta este o dietă ușoară, dar satisfăcătoare care poate fi utilizată în mod constant - nu va dăuna. În combinație cu băile, această metodă de nutriție va scăpa cu ușurință de excesul de greutate.