Mandarine - bune și rele

Oamenii care au fost destul de norocoși să se nască în timpul anilor de deficit știu ce sunt tangerinele. Aceasta este o vacanță, Anul Nou, și mirosul acestor fructe citrice este încă asociat cu cadouri de Crăciun. Motivul este dacă în asociere, sau într-o compoziție specială de uleiuri esențiale, dar mandarine poate ajuta într-adevăr pentru a face față cu blues și depresie . Chiar și cel puțin acest motiv este acolo în momente de starea de spirit.

Mai mult decât tangerinele utile?

Deoarece pulpa nu este singurul lucru util în mandarine, vom examina separat compoziția atât a cărnii, cât și a coajei. Pulpa de mandarine conține:

Compoziția coajelor de mandarine:

Întreabă-ți copilul dacă mandarinele sunt utile și el, amintindu-ți gustul plăcut al acestor citrice preferate, te va trimite imediat la magazin pentru ei. Pentru copii, mandarinele pot fi deosebit de utile - în perioadele de răceală și gripa, copiii refuză adesea să ia medicamente fără gust. Desigur, nu puteți pune tangerine pe picioare, ci să vă oferiți copilului dvs. o barteră - 1 comprimat pentru 1 mandarină este foarte eficient. În plus, mandarina în sine ajută la reducerea febrei, la întărirea imunității și la ameliorarea tusei.

Efectul anti-mucoase al mandarinelor se datorează aminoacidului fenolic, care are un efect benefic asupra bronhiilor, bine, iar acidul ascorbic este un asistent bine-cunoscut în ARI.

Mandarinele sunt utile pentru sistemul cardiovascular. Mai exact, astfel de partiții au partiții între pene - filme albe, pe care noi le luăm de bună voie. Aceste ochiuri albe conțin glicozide - împiedică depunerea colesterolului pe pereții vaselor.

Mandarinele sunt bune și rele

Dar, în plus față de beneficiile de mandarine, există unele rău. Deoarece aceste fructe sunt foarte gustoase, este foarte dificil pentru noi, și mai ales pentru copii, să ne oprim pentru câteva fructe. Citricele, inclusiv mandarinele, sunt alergeni puternici, iar reacția la fructele exotice, deși deja se familiarizează, afectează mai ales copiii.

De asemenea, contraindicațiile acoperă toate proprietățile benefice ale mandarinelor și în cazul bolilor gastro-intestinale. Mandarinele nu pot fi consumate de cei care suferă de aciditate crescută, inclusiv ulcere, gastrită, boli inflamatorii intestinale.

Mandarinele pot, de asemenea, să dăuneze rinichilor - cu funcții slăbite ale sistemului de excreție, ficat, cu nefrită, precum și colecistita din mandarine ar trebui să fie aruncate.