Sistemul alimentar al dr. Brusnikinoy

Nu este ciudat că numărul de diete crește atât de activ în fiecare zi? Nu se spune că numărul celor care piardă în greutate nu crește, iar numărul celor care vor să piardă în greutate crește necontrolat? Vă vom spune despre un alt sistem nutrițional nou al nutriționistului Dr. Brusnikina. Cine este ea și care este panaceuul propus de exces de greutate - să înțeleagă foarte dificil, dar poate misterul din spatele celor șapte peceți, care este meniul dieta nou-născută - este cu adevărat ceva scandalos de eficient.

autor

Pe site-ul creatorului dietei, dr. Brusnikina, este scris că în toți acești ani a fost dezvoltată Brusnikina - o dieteticiană doctorală, cu treizeci de ani de experiență și sistemul ei alimentar. Din păcate, numele instituțiilor în care a lucrat un dietetician respectat în mod fructuos - nu, precum și coordonatele și recepția staționară.

Ce ne promite?

Pentru banii dvs., dr. Brusnikina promite să dezvolte un sistem alimentar individual care să nu depindă de sex, vârstă sau indicatori anatomici. În plus, puteți cumpăra o carte a unui nutriționist.

În plus, Dr. Brusnikina este specializată în fitness. Aveți ocazia să comandați pe Internet un sistem unic de exerciții fizice care va întări procesul de scădere a greutății.

Principiul nutriției

Alimentația prin metoda Dr. Brusnikina este simplă: limitați carbohidrații la 100 grame pe zi, mâncați mai multe proteine ​​naturale, astfel încât în ​​timpul pierderii în greutate să nu piardă masa musculară, să limitați grăsimile animale. Toate acestea, conform promisiunilor medicului, vor promova pierderea în greutate de 15 kg în trei săptămâni.

Și încă un lucru, dacă rămâneți neschimbat, vi se va garanta o rambursare. Fie că va fi legalizată, fie pur și simplu "pionier cinstit", veți afla dacă o comandați singură.

opinii

Trebuie să presupunem că cei care au experimentat într-adevăr meniul dietei Dr. Brusnikina sunt așa sunt mulțumiți de noii lor parametri, că nu se află într-o rețea păcătoasă. Este evident că toate comentariile laudative ale dietei, dacă nu sunt scrise într-o mână, apoi în spiritul publicității generale - este 100%.

Ai nevoie de asta?

Pe baza a ceea ce publicul însuși publică despre dieta sa pe site-ul său, este clar că aceasta este o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați, cu un conținut moderat de grăsimi și accent pe proteine. Urmați sistemul "carbohidrați - 100 g, proteine ​​grase pentru prânz, proteine ​​pentru cină" este ușor și fără nutriționiști, este timpul să începeți să citiți etichetele și cel puțin puțin pentru a calcula valoarea calorică a mâncării.