Beneficiile și daunele de mac au fost cunoscute de om în vremurile străvechi. Oamenii de știință cred că Grecia este locul de naștere al acestei culturi. În medicina populară antică au fost folosite toate părțile acestei plante, rădăcinile au fost făcute cu un decoct care a ajutat la dureri de cap, semințele au fost utilizate pentru a îmbunătăți digestia, frunzele au fost folosite ca agent antiplachetar, infuzii de petale au fost luate din tuse și insomnie . Astăzi mac mac este foarte popular - acestea sunt semințe de mac, care, de regulă, sunt folosite pentru a face diferite produse de cofetărie.
Beneficii și daune ale macului comestibil
Majoritatea oamenilor cred că această plantă are doar proprietăți calmante, dar mâncarea de mâncare aduce beneficii semnificative organismului:
- ajută în lupta împotriva diareei și, în unele cazuri, chiar și cu dizenterie;
- are proprietăți antihelmintice;
- este un remediu excelent pentru o tuse convulsivă;
- ameliorează insomnia;
- ajută să facă față tensiunii nervoase și să înveselească;
- împiedică apariția și dezvoltarea celulelor canceroase;
- crește rezistența organismului la diferite infecții.
Puțini oameni știu că beneficiile de mac sunt datorate compoziției sale minerale. Această plantă este bogată în magneziu, sodiu, fier, zinc, cupru, în special în macul ușor digerabil de calciu , este suficient să mănânce doar 50 de grame de semințe, iar lipsa acestui mineral în corp va fi refăcută.
- astm bronșic;
- emfizemul plămânilor;
- boli hepatice;
- colelitiază;
- constipație cronică.
De asemenea, nu este recomandat consumul de semințe de mac pentru persoanele vârstnice, copii sub 2 ani și persoanele care abuzează de alcool.