Salata cu porumb conservat - o reteta simpla pentru gustari pentru fiecare zi

Salata cu porumb conservat - o reteta simpla, datorita careia poti acoperi usor si rapid masa zilnica sau decorati solemnul. O cultură utilă este nemaipomenită în pregătire, perfect combinată cu legume, pește, produse din carne și oferă o varietate de feluri de mâncare, pentru care și iubite de gospodinele moderne.

O salată simplă cu porumb conservat

Salata cu porumb este o rețetă, cu care puteți pregăti un fel de mâncare pentru fiecare gust, deoarece cultura leguminoasă este combinată cu o gamă largă de componente. În cele mai multe cazuri, salatele folosesc legume proaspete, ouă fierte, ciuperci, carne și fructe de mare, îmbrăcate cu maioneză sau unt, dar această salată ușoară de castraveți și porumb este una dintre puținele opțiuni gustoase și sănătoase.

ingrediente:

• conserve de porumb - 150 g;
• castravete proaspete - 50 g;
• Salata verde - 4 bucati;
• suc de lamaie - 20 g;
• ulei vegetal - 40 ml.

preparare

1. Tăiați frunzele salatei cu mâinile.
2. Tăiați felii proaspete de castravete.
3. Combinați porumbul cu frunzele de castraveți și salată.
4. Pur și simplu salată cu sezon de porumb cu unt și suc de lămâie.

Salată cu fasole și porumb

Salata cu fasole și porumb conservat se referă la gustări zilnice, nutritive, care pot face un meniu de dietă. Proteinele bogate în leguminoase, combinate perfect cu varza suculentă și roșiile, care se completează reciproc, și un pansament ușor de ulei de măsline și de oțet de vin dau un gust pătrunzător, răcoritor.

ingrediente:

• conserve de fasole rosie - 150 g;
• conserve de porumb - 150 g;
• un catel de usturoi - 2 bucati;
• tomate - 2 buc;
• proaspătă varză - 100 g;
• ulei de măsline - 60 ml;
• vin de oțet - 20 g.

preparare

1. Tăiați varza, tăiați roșiile și tăiați usturoiul.
2. Combinați fasole și porumb cu legume.
3. Salata asortată cu porumb conservat este o rețetă simplă, al cărei gust accentuează pansamentul din oțetul de vin și uleiul de măsline.

Salată cu varză chineză și porumb

Salata cu varza si porumb poate fi clasificata ca cele mai faimoase feluri de mancare simple, care sunt servite la feluri de mancare consistente de carne. Aperitivul are o serie de avantaje: este nutritiv, gustos, pregatit rapid si are calitati dietetice. Acestea din urmă sunt realizate cu ajutorul umpluturii cu conținut scăzut de calorii din smântână cu conținut scăzut de grăsime și mustar.

ingrediente:

• cap de varza chineza - 1/2 buc;
• porumb - 150 g;
• morcovi - 1 bucată;
• mustar - 1 lingurita;
• smântână - 50 g;
• vin muscatura - 1 lingurita;
• zahărul este un vârf.

preparare

1. Se toarna varza si morcovii.
2. Conectează-te cu corn.
3. Împingeți smântână cu muștar, zahăr și oțet de vin.
4. Salata cu porumb conservat - o reteta simpla, sezon cu sos de smantana.

Salata cu crutoane și porumb

Salata cu "Kirieshki" și porumb aparține categoriei de gustări simple de casă, create în grabă. Cu ajutorul rujelor de la magazinul de pâine de secară, puteți evita hassle lung și să dați farfuriei diferite gusturi și texturi, pe care acest produs este bogat. Varza proaspătă, verdele și un dressing sănătos vor face salata mai sănătoasă.

ingrediente:

• proaspătă varză - 250 g;
• porumb - 150 g;
• un cuișor de usturoi - 3 bucăți;
• biscuiți - 50 g;
• proaspete fenicul - mână;
• ulei vegetal - 40 ml;
• suc de lamaie - 20 ml.

preparare

1. Varza se taie si se combina cu porumb.
2. Adăugați usturoiul tocat.
3. Se amestecă, se condimentează cu unt și suc de lămâie.
4. Salata cu porumb conservat este o reteta simpla care este decorata cu crutoane si marar proaspat.

Salată de crab cu orez și porumb

O rețetă de salate cu bastoane de crab și porumb este o gustare de vacanță populară care este pregătită și servită în fiecare familie în moduri diferite. Componentele tradiționale coexistă adesea cu orezul, care adaugă sațietate, textura și traduce salata într-o categorie de feluri de mâncare complexe care pot face o masă completă.

ingrediente:

• ou - 3 bucăți;
• porumb - 350 g;
• orez - 100 g;
• castravete - 50 g;
• maioneză - 100 g.

preparare

1. Orezul și ouăle se fierb.
2. Orez rece, se combină cu porumb, castravete și ouă tocate.
3. Salata de crab cu porumb conservat este o reteta simpla care este condimentata cu maioneza.

Salata cu porumb și cârnați

Salata cu șuncă și porumb continuă o serie de gustări armonioase și gustoase, a căror creare va dura nu mai mult de 10 minute. Această rețetă arată modul în care produsele disponibile din frigider - șuncă și brânză - în combinație cu porumb, se transformă într-un vas nutritiv și frumos. Folosind maioneză ușoară, veți reduce conținutul caloric.

ingrediente:

• șuncă - 100 g;
• porumb - 350 g;
• Ardei bulgari - 1 buc.;
• brânză - 100 g;
• ceapa rosie - 1 buc.;
• maioneză - 100 g.

preparare

1. Ceapa, ardeiul și șunca sunt tăiate în fâșii.
2. Conectează-te cu corn.
3. Umpleți cu brânză rasă și maioneză. Se amestecă.

Salată cu piept de pui și porumb

Salata ușoară cu porumb conservat va fi o alternativă la aperitivele bogate în carne, dacă adăugați piept de pui. Dietetice și neutre pentru a gusta carnea de pasăre, perfect combinate cu porumb suculent, și un sos ușor de iaurt va adăuga sensibilitate. Această salată ar trebui să stea, să se înmoaie și numai o jumătate de oră să fie servită.

ingrediente:

• carne de pui - 250 g;
• porumb - 150 g;
• castravete - 1 buc;
• o tulpina de telina - 1 bucata;
• iaurt - 100 ml;
• pătrunjel proaspăt - o mână.

preparare

1. File de pui într-o tigaie, se răcește și se taie.
2. Se taie castravetele și tulpina de țelină.
3. Se amestecă, se adaugă porumbul.
4. Se condimentează iaurtul și se decorează cu patrunjel.

Salată cu ciuperci și porumb

Salata cu șampanie și porumb este o gustare savuroasă, cu care puteți varia atât mese acasă, cât și mese festive. Mâncarea este pregătită rapid: trebuie doar să combinați conținutul de blănuri, să adăugați gătite într-un ou abrupt și să sezonați cu maioneză. Puteți servi imediat sau în timp - astfel încât salata devine și mai delicioasă.

ingrediente:

• conserve de pâine - 250 g;
• conserve de porumb - 250 g;
• ou - 4 bucăți;
• ceapa dulce - 1 bucată;
• maioneză - 100 g.

preparare

1. Ouăle se fierb și se taie în felii.
2. Grind ceapa.
3. Combinați șampiunele, porumbul, ceapa și ouăle.
4. Puneți o salată delicioasă cu maioneză de porumb.

Salata cu ton conservată și porumb

Salata cu ton și porumb - se referă la o serie de salate de pește utile de gătit instantaneu. Această capodoperă culinară este modernă, deoarece conține produsele ușoare și rafinate necesare pentru dieta zilnică: brânză de capră, fructe de pădure și pește. Și condimentat cu sos dulce și acră picant din ingrediente naturale.

ingrediente:

• conserve de ton - 350 g;
• conserve de porumb - 300 g;
• afine - mână;
• Feta brânză - 70 g;
• mustar - 1 lingura. lingură;
• miere - 40 g;
• suc de lamaie - 80 ml.

preparare

1. Pentru umplere, amestecați muștar, suc și miere.
2. Se amestecă tonul cu miezul de porumb.
3. Completați-l. Puneți brânză și afine.

Salata cu porumb conservat

Salata cu porumb este potrivită pentru a înlocui monotonia maionezei de iarnă cu legume proaspete, ierburi și dressing dietetic. Acest fel de mâncare este un cocktail de vitamine luminoase care se încălzește cu culori calde după o iarnă lungă și, conform teoriei unei diete populare "colorate", îmbunătățește starea de spirit.

ingrediente:

• conserve de porumb - 250 g;
• conserve de mazăre - 150 g;
• ridiche - 8 bucăți;
• pene de ceapa verde - 5 buc;
• ramuri de menta - 2 buc;
• busuioc - o mână;
• ulei de măsline - 60 ml;
• zahăr - 1/2 linguriță;
• oțet de vin - 20 ml;
• suc de lamaie - 20 ml.

preparare

1. Rădăcină tăiat subțire, se amestecă cu mazare și porumb.
2. Adăugați menta proaspătă, busuioc și ceapă verde.
3. Pentru realimentare amestecați untul cu suc, adăugați zahăr și oțet.
4. Seaza legumele.