Salata cu fasole si morcovi - o farfurie excelenta, care nu necesita mult timp, rezistenta si ingrediente diferite. Salata se dovedește a fi suficient de bogată, de vitamina și de gust. Nu mă credeți? Să o pregătim împreună!
Salată cu ceapă, morcovi și fasole
ingrediente:
- fasole - 1 articol;
- morcovi - 1 bucată;
- bec - 1 buc;
- ulei vegetal;
- sare.
preparare
Fasolele sunt sortate cu atenție timp de 8 ore în apă rece. Becul este decojit din coji și tăiat subțire. Morcovii sunt curățați, spălați și frecați pe o răzătoare mare. Acum, într-o tigaie se toarnă puțin ulei vegetal, se întinde ceapa cu morcovi și se trece legumele, amestecând, până se fierbe. Fasolele umflate sunt spălate din nou, fierte, apoi transferate într-o tigaie și prajite pentru încă câteva minute. Acum rămâne doar să puneți salata într-un castron, turnați-o cu ulei și serviți-o la masă.
Salata cu morcovi, fasole si crotoni
ingrediente:
- fasole roșie conservată - 2 cutii;
- grâu de pâine de grâu - 50 g;
- Morcovi coreeni - 200 g;
- brânză - 200 g;
- maioneza;
- verde - dacă doriți.
preparare
Deci, pentru a pregăti o salată cu fasole și morcovi coreeni, pregătește mai întâi toate ingredientele. Cașcavalul trei pe o răzătoare mare, cu fasole conservată, îmbină tot lichidul și pune boabele într-un bol de salată. Se adaugă morcovi coreeni, brânză, se amestecă, se decorează salata cu crotoni și ierburi proaspete tocate. Umplem vasul cu maioneză și îl servim imediat pe masă, astfel încât biscuiții să nu aibă timp să înmoaie și să strică gustul salatei.
Salată cu fasole, ciuperci și morcovi
ingrediente:
- morcovi în coreeană - 200 g;
- conserve de fasole - 1 can;
- șampițe - 200 g;
- bec - 1 buc;
- ulei vegetal;
- maioneza.
preparare
Ciupercile sunt prelucrate, spălate și tăiate felii. Ceapa este curățată, tăiată în cuburi și prăjită într-un ulei slab, într-o stare clară. Apoi adăugați ciupercile la acesta și treceți legumele timp de 10 minute, turnându-le și gustându-le. Puneți boabele într-un ciocănel și clătiți ușor marinada. Lăsați apa să se scurgă complet, apoi amestecați
Salată cu pui, fasole și morcovi
ingrediente:
- morcovi coreeni - 200 g;
- conserve de fasole - 200 g;
- maioneza;
- nuci;
- file de pui fiert - 1 buc.
preparare
File de pui fiert tăiat în cuburi și pus într-un castron de salată. Aici adăugăm morcovi, fasole conservată, umplem vasul cu maioneză și decorăm cu nucile.