De la naștere, copilul are nevoi fizice și fizice. În viitor, scopurile, interesele și dorințele sale sunt determinate de mediul înconjurător. Intențiile sunt transformate în motive care îi împing pe om la acțiune sau planificare conștientă. Ce este motivația - în acest articol.
Care este motivația?
Acesta este un set de factori care determină persoana să lucreze cu o anumită orientare țintă. Conceptul de motivație este studiat de sociologie, biologie și științe politice. Motivația este construită în jurul nevoilor omului și în timp ce încearcă să le satisfacă, el se dezvoltă și crește, trecând la următoarea etapă a ierarhiei nevoilor. Acestea din urmă sunt principalele surse ale activității umane. Acest lucru se aplică atât activităților cognitive, cât și practicilor practice.
Motivația individului în psihologie
Motivația pentru acțiune este strâns legată de intenție, dorință, scop. Motivația unei persoane dobândește conținut atât dintr-un obiect care a fost supus acțiunii îndreptate, cât și dintr-o nevoie care este satisfăcută ca urmare a realizării sale. Nevoile diferite, precum și modalitățile de punere în aplicare a acestora, pot provoca lupta dorințelor, iar aici totul va depinde de nivelul de dezvoltare al individului, de orientările sale de valoare.
Motivația și motivația în psihologie
Nevoile omului sunt condiționate și mobile. Nevoia și motivația sunt strâns legate. Primul stimulează individul la activitate, iar componenta sa este întotdeauna motivul. El încurajează o persoană să facă ceea ce îi va satisface nevoile. Motivația și motivația nu sunt același lucru. Aceasta din urmă este o combinație a forțelor motrice interne și externe care determină o persoană să acționeze într-un anumit mod. Motivul este proprietatea personală constantă, care împreună cu nevoile, scopurile și intențiile stimulează și sprijină comportamentul individului.
Motivație și stimulente
O dorință conștientă de a acționa, susținută de sprijin extern, încurajează o persoană să avanseze și să-și atingă obiectivele. Astfel, se alocă astfel de funcții de motivare:
- stimularea;
- activarea;
- de stimulare;
- de stabilire a obiectivelor;
- de reglementare;
- ghid.
Emoții și motivație
Experientele emotionale permit unui individ sa isi evalueze rapid starea interioara si nevoia care a aparut si, in concordanta cu aceasta, sa construiasca o forma adecvata de raspuns. Într-un factor mental mental conștient sau inconștient care determină o persoană să îndeplinească anumite acțiuni, conceptul de motivație constă și emoțiile sunt în contact strâns cu el. Ele ne permit să evaluăm nivelul de satisfacere a nevoilor și, în același timp, să apară ca o consecință a apariției unor motive.
La realizarea scopului put se formează experiențe emoționale pozitive. Memoria fixează acest lucru și în ulterior acestea apar atunci când există o motivație internă corespunzătoare. Sunt nascuti emotii si atunci cand exista un impuls puternic pentru actiune, atunci cand se gasesc obstacole in satisfacerea dorintelor. În orice caz, ei mobilizează o persoană pentru a obține succesul.
Motivația și nevoile
Cea mai folosită lucrare a fost A.Kh. Maslow este un psiholog american, fondatorul psihologiei umaniste. El credea că motivația și nevoile umane sunt interdependente: prima se bazează pe cea de-a doua. Este general acceptat faptul că o persoană se deplasează la un nivel superior atunci când îndeplinește cerințe mai mici. În centrul piramidei sunt nevoi fiziologice, inconștiente, iar mai sus este nevoia de securitate, iubire și recunoaștere, auto-actualizare, înțelegere etc.
Motivația pentru succes, care face parte din modelul de ierarhie, a dobândit o largă aplicare în economie. În același timp, nevoile fiziologice sunt salariile, concediul medical, concediul. Siguranța organizării sindicatelor, beneficii, condiții de muncă sigure. Apoi vine nevoia de respect, de recunoaștere, de auto-exprimare, de auto-realizare etc.
Teoria fundamentală a motivației
La un moment dat, diferiti oameni de stiinta au dezvoltat multe doctrine care se contrazic reciproc. Teoriile motivației explică de ce unii oameni se concentrează mai mult pe atingerea scopului, în timp ce alții sunt mai puțin. Unii psihologi consideră că cea mai importantă responsabilitate pentru acțiunile unui individ este suportată de mecanismele interne, în timp ce altele se bazează pe stimuli proveniți din mediul înconjurător. Încă alții încearcă să-și dea seama dacă individul atinge acest obiectiv prin motivație sau este ghidat de obicei. La un moment dat Maslow, M. Cleland, D.S. Adams și colab.
Tipuri de motivație
Motivația pentru acțiune poate fi externă și internă. În primul caz, acest lucru se datorează circumstanțelor din exterior, iar în al doilea - motivelor interne. Tipurile de motivație includ forțele motrice ale colorării pozitive și negative: "Dacă fac acest lucru, voi fi plătit sau dacă fac această lucrare, șeful nu mă va reproșa". O motivație durabilă pentru acțiune se bazează pe nevoile naturale - somnul, setea, foamea și instabilitatea necesită sprijin din afară - vindecă boala, opresc băutul etc.
Cum să găsiți motivația?
În viața fiecărei persoane, există momente în care nu doriți să faceți nimic. Apatie și atac de dor, viața pare lipsită de sens. Motivația puternică și cele mai bune apar doar cu condiția că o persoană dorește să obțină ceva. El este sigur că va reuși și va ști că este datoria lui față de sine. Lipsa oricăror astfel de elemente conduce la o scădere a motivației. Puteți găsi acest lucru dacă vă imaginați în cel mai mic detaliu dorința dvs., amestecați emoțiile, preziceți alte beneficii.
Pentru a vă spori încrederea că totul se va dovedi, trebuie să vă pregătiți pentru dificultăți: obțineți noi cunoștințe, dacă este necesar, găsiți cei care sunt interesați și vă vor ajuta. Conceptul și esența motivației este să-ți dezvălui toate abilitățile și talentele, să-ți dovedești că ești demn de ea. În loc să plângeți pentru viață, petreceți timp și energie cu beneficii.
Iată câteva sfaturi practice:
- Stabiliți un obiectiv.
- Luați o perioadă de expirare. Uneori este util să vă relaxați și să vă odihniți puțin înainte de a vă grăbi în luptă.
- Găsiți ceva care să inspire și să stimuleze atingerea scopului.
Cum de a crește motivația?
Se întâmplă de multe ori că o dorință nu este suficientă. Nu este suficientă forțare, după care procesul va continua. Motivația personală va crește dacă:
- Faceți primul pas . După cum știți, el este cel mai greu. Doriți să pierdeți în greutate, nu vă gândiți la cât de greu este de făcut și cât timp va dura. Trebuie doar să începeți.
- Găsiți problema și rezolvați-o . Pentru a înțelege ce motivație este și cum să o îmbunătățiți, trebuie să identificați motivul pentru care nu obțineți dorința și eliminați-o. Pentru a învăța o limbă străină în cazul în care este necesar să comunici cu colegii străini.
- Nu vă comparați cu ceilalți, ci luați-vă înălțimea . În viață, ca și în sport, cel mai puternic va câștiga, dar resursele și capacitățile fizice ale tuturor sunt diferite.
Filme de motivare
Asemenea teme pot fi urmărite în multe picturi. Iată câteva dintre ele:
- "Knockin 'on Heaven" . Filmul te face sa te gandesti la sensul vietii, la ce inseamna o persoana alege pe calea spre obiectivul sau. Motivația pentru succes apare atunci când eroii înțeleg că viața este finită, iar morții mai devreme sau mai târziu vor depăși pe toată lumea.
- "The Green Mile" este una dintre cele mai bune creații ale cinematografiei. Această imagine este despre înșelăciune și trădare, filantropie și compasiune. În aluatul ei, pasiunile și temerile eroilor s-au împletit, dar binele în cele din urmă cucerește răul.
- "Slumdog Millionaire" . Conceptul de ce motivație este revelată în imagine în întregime. Un băiat sărac trece printr-o cale pe care nimeni nu o va dori și devine o persoană reală, o persoană puternică și încrezătoare în sine.
Cărți despre motivație
Există multe opere literare în care autorii dau sfaturi privind găsirea și creșterea propriei motivații, precum și exemple din viață, descriind soarta oamenilor care au reușit să moară. Acestea includ:
- "Fii cea mai bună versiune a ta" de D. Waldschmidt . În ea autorul povestește despre toate personalitățile cunoscute care, în ciuda problemelor și neajunsurilor existente, au devenit obiecte pentru imitație și invidie.
- Cărțile despre motivație includ și "Atlant și-a îndreptat umerii" A. Rand . Autorul a scris-o timp de 12 ani, revelând complotul și aducând gândurile și vorbele marilor filosofi.
- Ce motivație este și cum să înțelegi ce trebuie să faci și unde trebuie să te miști poate fi din cartea "Totul este posibil! Îndrăznești să crezi ... Acționează ca să dovedești asta. " Aiken . Din contul autorului există peste 120 de programe de instruire și seminarii. El sfătuiește companii renumite din lume și ajută la rezolvarea problemelor presante, la stabilirea de obiective și la atingerea acestora.