Pentru a menține sănătatea, nu suficient de trei ori pe săptămână pentru a vă epuiza cu pregătire în sala de gimnastică. Uneori, lucrurile obișnuite din viața de zi cu zi sunt pline de o potențială amenințare și este mai bine să scapi de ele cât mai curând posibil.
Veți fi surprinși când veți afla cât de mult poate afecta sănătatea dvs. bucătăria dvs. și nu înseamnă aditivi alimentari în chips-uri sau maioneză, ci vorbiți despre lucruri care sunt folosite pentru a menține ordinea și curățenia, de exemplu, recipientele pentru alimente sau alimentele din plastic aer. Așa că, pregătiți un gunoi și fiți gata să aruncați tot ce vă poate face rău.
1. Containerele din plastic pentru produse se află pe lista de la numărul unu.
PC-uri etichetate (policarbonat) sau PP (polipropilenă) și etichetate "furculiță de vin" - un marker important pentru contactul cu alimente - aceste recipiente sunt fabricate din plastic, ca întăritor pentru care este folosit bisfenol A - un compus extrem de periculos pentru oameni. Și în ciuda faptului că unii producători au început să înlocuiască acest element cu unul sigur, în bucătăria dvs. asemenea recipiente sunt puțin probabile, deoarece sunt produse numai în Japonia. În plus, atunci când intri în contact cu apa, ceea ce este inevitabil cu utilizarea repetată (bine, trebuie să le spălați!), Chimicalele încep să treacă treptat și trec la conținutul recipientului, pe care îl reîncălziți și mâncați. Deci, nu regretați aceste cutii convenabile, aruncați-le fără regret și folosiți un recipient de sticlă, metal sau hârtie care este complet inofensiv pentru a vă păstra produsele și sănătatea.
2. Odorizatoare de aer - scapa de ele imediat!
Deși unii producători garantează absența substanțelor chimice periculoase în produsele lor, multe spumă, fie spray-uri, fie duze electrice, în plus față de efectele negative asupra sistemului respirator, pot provoca alergii și pot chiar afecta funcția reproductivă. Este mult mai util să scapi de sursa de miros neplăcut și de câteva ori pe zi pentru a ventila camera mult mai bine decât a masca ambre cu mirosul artificial de lavandă.
3. Săpun antibacterian - o altă mișcare de marketing, înșelând pur și simplu cumpărătorul.
Ea distruge bacteriile nu mai eficient decât orice alt săpun. Dar, în ceea ce privește siguranța, pierde în mod evident omologii obișnuiți: faptul că sapunul antibacterian conține triclosan - un element, potrivit ultimelor studii, capabil să modifice fundalul hormonal la animale. Aceasta înseamnă că, cu un grad ridicat de probabilitate, acționează și asupra oamenilor în același mod. Deci, folosind săpun antibacterian, în cel mai bun caz, nu vă îmbunătățiți igiena și, în cel mai rău caz, plătiți-vă bunăstarea.
4. periuțe de dinți vechi.
Îți amintești când ți-ai cumpărat periuța de dinți? Dacă nu, atunci este mai bine să o înlocuiți. Dacă vă periați dinții, așa cum se aștepta - dimineața și seara - atunci periuța de dinți începe să se deterioreze treptat la sfârșitul celei de-a doua luni de utilizare. Prin urmare, aceste elemente de igienă necesare trebuie schimbate o dată la trei luni. O periuță de dinți uzată face o treabă mult mai proastă, ceea ce poate duce la distrugerea smalțului dintelui și, ca o consecință, va fi necesară o excursie la medicul dentist, ceea ce, de acord, este mult mai scump decât cumpărarea unei periuțe de dinți noi.
5. Coșuri inutile.
Pentru o persoană este importantă nu numai sănătatea fizică, ci și cea mintală. Dacă în casă există lucruri care te irită, este mai bine să scapi de ele odată pentru totdeauna - vei simți imediat ușurare și recuperare, ca și când ar face ceva necesar, care de mult a fost decis. Acest lucru va ajuta la rezolvarea nu numai a casei, dar și a gândurilor, obiectivele vor deveni mai clare, iar armonie interioară nu va fi umbrită de nimic.
6. rămășițe de hrană din frigider.
Toată lumea este familiarizată cu situația în care, după recepția oaspeților, sunt descoperite câteva feluri de mâncare aproape neatinsă, pentru care au fost cheltuite o mulțime de timp, efort și produse scumpe. Nu vreau ca munca și mâncarea să dispară pentru nimic și totul merge la frigider, în speranța că mâine va fi posibilă încălzirea meselor gata pentru masa de prânz într-un cerc îngust. Dar a doua zi toată lumea are masa de prânz la serviciu și la școală, iar frigiderul continuă să păstreze rămășițele de alimente și așa mai multe zile la rând. Apoi, vă amintiți în cele din urmă stocurile dvs., și aici este primul lucru pe care ar trebui să știți despre - perisabile nu pot fi stocate în frigider pentru mai mult de trei zile. Acest lucru este valabil mai ales pentru produsele de origine animală: acestea pot dezvolta rapid listeria - o bacterie care tolerează perfect temperaturile scăzute în jurul valorii de 0 ° și poate fi agentul cauzator al unei boli atât de periculoase ca meningita. Poate provoca, de asemenea, avort spontan și, în cazuri deosebit de grave, duce la deces. Prin urmare, dacă nu sunteți sigur dacă puteți utiliza produsele alimentare rămase în următoarele trei zile, este mai bine să puneți imediat alimentele în congelator. Dacă ați pierdut acest moment și mâncărurile sunt păstrate mai mult de trei zile, aruncați-le fără regret, nu riscați încă o dată sănătatea și sănătatea celor dragi.
7. Vechea rimel.
Cernelurile se termină, noi cumpărăm unul nou, dar în cel vechi există încă ceva și este o rușine să-l aruncați. Apoi, atunci când următoarea mascara se termină, ne amintim pe cea veche și putem ridica genele de câteva ori, până când vom cumpăra unul nou. Faceți uneori și asta? Dar în zadar. Orice produs cosmetic lichid, inclusiv rimelul, este un mediu ideal pentru răspândirea microbilor, care, în uzul obișnuit al carcaselor în cantități periculoase, încep să se acumuleze la trei luni după deschiderea acestui machiaj. Prin urmare, de fiecare dată când folosiți rimel vechi, împreună cu machiajul, veți pune aceste microorganisme periculoase prea aproape de ochi. Una dintre principalele funcții ale rimelului este să vă protejați de germeni și, folosind cerneala veche, faceți opusul. Păjiți-vă ochii și luați regula de a arunca tubul folosit imediat după cumpărarea unei noi carcase.
8. Un recipient vechi pentru lentilele de contact poate provoca atât de mult rău ca rimă de mult folosit.
Recipientul trebuie curățat periodic, uscat după aceea, iar o soluție proaspătă este folosită zilnic. Iar o dată la trei luni containerul trebuie schimbat, deoarece, în ciuda curățării, în această perioadă se acumulează o masă critică de microorganisme, care, dacă nu este îndepărtată, poate duce la diverse infecții oculare.
9. Condimente răzute.
Nu, nu vă vor otrăvi mâncarea, dar nu vor da aroma pe care o vor adăuga condimentele proaspete. Ele pot fi lăsate, cu excepția esteticii - expuse într-un rând pe un raft deschis în borcane transparente, ele vor adăuga farmecul bucătăriei dvs. Dar dacă intenționați să le utilizați în scopul dorit, este mai bine să goliți recipientele și să le umpleți cu mirodenii aromate proaspete care vor adăuga un gust unic felului tău, făcându-l mai folositor și mai gustos.
10. Protecție solară restante.
Un lucru mai periculos, după data de expirare, încetează să blocheze ultravioletele și, prin urmare, vă protejează pielea de arsuri. Ca o consecință, pielea va fi predispusă la îmbătrânirea prematură. Prin urmare, înainte de a merge la plajă, verificați dacă termenul de valabilitate al cremei sa încheiat. În caz contrar, aruncați-l imediat și cumpărați unul nou. În plus, pielea își amintește totul, așa că nu creați amintiri proaste pentru ea.
11. Luciu de buze vechi.
Se acumulează un număr mare de bacterii care se reproduc rapid în mediul lichid al unui tub închis. Acest lucru crește riscul de infectare atunci când o strălucire lovește o rană mică. Prin urmare, cele mai multe luciu de buze sunt marcate, în interiorul borcanului pe care îl scriu, de regulă, 3M, 6M sau 12M, ceea ce înseamnă că acest produs poate fi stocat, respectiv, 3, 6 sau 12 luni din momentul deschiderii. Nu vă puneți în pericol buzele, nu modificați luciu de buze mai mult de șase luni de la începerea utilizării.
12. Aparate de curățare a aerului.
Dacă le folosiți acasă, este minunat, deoarece, potrivit cercetărilor efectuate de Agenția pentru Protecția Mediului din SUA, calitatea aerului din interior este de 25-100 de ori mai rea decât în aer liber! Acești asistenți ai casei ajută la combaterea cu succes a prafului, a mucegaiului și a bacteriilor. Cu toate acestea, este necesar să se schimbe filtrele din când în când, astfel încât mucegaiul și bacteriile cu care se confruntă cu succes să nu înceapă reproducerea lor în masă. Durata optimă de funcționare a agentului de curățare a aerului este indicată în manual. Și nu uitați de aerul condiționat, care conține și filtre detașabile, care trebuie spălate în mod regulat în apă caldă. În sezonul fierbinte, când aparatul de aer condiționat este pornit zilnic, filtrele trebuie curățate cel puțin o dată la două săptămâni.
13. Sutienul uzat, pe care se vor înlocui și curelele întinse.
Va fi o ocazie să vă răsfățați cu un lucru nou. Dacă simțiți că sutienul dvs. vechi, deși poate foarte iubit, nu mai susține sânul așa cum a fost el, este un semnal că trebuie să vă despărțiți de el, deoarece scopul acestui subiect important al lenjeriei este tocmai susținerea corectă a sânului, care împiedică întinderea țesuturilor și încetinește procesul de îmbătrânire.
14. Burete pentru spălarea vesela.
De-a lungul vieții sale scurte, el întâlnește un număr imens de microorganisme diferite pe care nici măcar nu le suspectați, deci este extrem de important să-l schimbați de 2-3 ori pe săptămână. Și, în general, după cum sfătuiește experții, este mai bine să folosiți un șervețel special pentru feluri de mâncare - este mai subțire decât un burete și, în consecință, între chiuvete se usucă mult mai repede, fără a acumula bacterii ca un mediu umed. Cu toate acestea, ar trebui să fie schimbată la fiecare câteva zile.
15. Plăcile de tăiere din plastic sunt cel mai bine înlocuite cu cele din lemn.
În primul rând, după prima utilizare pe placa de plastic vor fi tăieturi și zgârieturi, ceea ce va afecta în mod considerabil aspectul. În al doilea rând, odată ce ați lovit în interiorul unei astfel de zgârieturi, bacteriile vor începe să se înmulțească acolo și de la ele va fi imposibil să scapi de ele. Spre deosebire de plastic, plăcile din lemn conțin gume naturale care distrug microorganismele, împiedicându-le să se înmulțească.