Nu este un secret că laptele de capră este un produs foarte valoros, unic în compoziția și proprietățile sale. Dar chiar și acest lucru nu face ca acesta să fie un panaceu sau un produs pentru toată lumea. Despre ceea ce beneficiaza de lapte de capra este posibil cu utilizarea regulata, veti invata din acest articol.
Este bine să bei laptele de capră?
Laptele de capra este un produs hipoalergenic care nu contine lactoza, de aceea, spre deosebire de laptele de vaca, nu provoaca supararea stomacului. Acesta conține o cantitate mare de beta-cazeină, datorită căruia este aproape de compoziție față de laptele matern al unei femei.
Compoziția laptelui de capră conține un grup aproape complet de vitamine B (B1, B2, B3, B6, B6, B12), precum și A, C, E, PP, H și D. În plus, conține mult fosfor, mangan și calciu. Având în vedere o astfel de compoziție, cum credeți că laptele de capră este util? Absolut. Acesta este un minunat cocktail de vitamine minerale care poate aduce o mulțime de beneficii corpului.
Beneficii și efecte negative asupra laptelui de capră
Proprietățile utile ale laptelui sunt incredibile: încetinește procesul de îmbătrânire, îmbunătățește pielea, părul și unghiile, întărește glanda tiroidă și sistemul cardiovascular, crește eficiența, sporește memoria, salvează nervii, depresiile și stresul.
Se știe că laptele de capră a fost folosit mult timp pentru a trata bolile stomacului, tuberculoza, diabetul. Ea elimină în mod activ toxine, ceea ce înseamnă că este necesar după chimioterapie, tratament pe termen lung cu medicamente, inclusiv antibiotice.
Cu toate acestea, laptele are caprine și proprietăți negative. De exemplu, acest produs nu este recomandat pentru cei care au sânge prea gros, deoarece acest lapte ridică nivelul de hemoglobină . De asemenea, laptele de capră nu este recomandat persoanelor care suferă de boli pancreatice - datorită conținutului ridicat de grăsimi al produsului și lipsei de enzime în compoziția sa, care ar ajuta la metabolizarea grăsimilor.