Faptul că capacitățile creierului uman sunt mult mai puternice decât modul în care le folosim de obicei este cunoscut tuturor. Vom analiza faptele interesante despre abilitățile creierului, vom afla care sunt posibilitățile creierului uman și cum să dezvoltăm abilități în sine.
Caracteristicile creierului uman
Acei oameni care cred că capacitățile umane sunt nelimitate, merită să ne amintim că o persoană nu se poate chiar gâdila: creierul percepe numai stimuli externi și aruncă orice altceva. Astfel, posibilitățile creierului au încă anumite principii de acțiune și limite. Luați în considerare cele mai interesante fapte:
- Efectuând chiar și cele mai simple sarcini, o persoană activează și dezvoltă câteva (și uneori toate) părți ale creierului.
- Câștigarea nu este deloc un semn al plictiselii, ci o modalitate de a te trezi: în timpul căscării, gura de respirație se extinde, oxigenul intră mai mult și persoana se simte puțin mai veselă. Astfel, căscatul este un semnal de creier despre o lipsă de energie.
- Puteți dezvolta creierul nu numai cu ajutorul cărților, ci și cu ajutorul jocurilor pe calculator - deși, în cea mai mare parte, ele întăresc doar atenția și reacția.
- Se dovedește că exercițiile fizice ajută la întărirea nu numai a corpului, ci și a creierului, care poate fi instruit ca mușchii - numai pentru creșterea mușchilor avem nevoie de simulatoare și pentru creșterile creierului - o soluție regulată a problemelor care dezvoltă capacitățile intelectuale și alte persoane ale omului.
- Cea mai activă dezvoltare a creierului are loc la vârsta de 2 până la 11 ani - la această vârstă merită pusă temelia pentru toate cunoștințele și abilitățile.
- În timpul formării capilarelor în creier devine mai mult, din cauza a ceea ce este furnizat o cantitate suficientă de oxigen și glucoză. Acest lucru permite o lungă perioadă de timp pentru a-și menține sănătatea mentală, chiar și la bătrânețe. Oamenii de știință observă, de asemenea, că lecțiile ar trebui să fie sistematice - cel puțin 30 de minute de 3-4 ori pe săptămână.
- Se demonstrează că nivelul de educație este direct legat de sănătate. Cea mai educată, cu atât mai inteligentă este persoana, cu atât mai puțin riscul de a dezvolta boli cerebrale.
- Cea mai bună modalitate de a dezvolta creierul este să faci ceva nou sau să comunici cu cei care sunt al tău în termeni de inteligență .
Creierul este foarte rațional și utilizează întotdeauna cantitatea minimă de energie. Nu stochează informații neutilizate, ceea ce îi face pe oameni atât de uitați, mai ales în ceea ce privește lucrurile pe care nu le-au dorit cu adevărat. Oferind în mod regulat creierului său o "hrană pentru gândire" diversă, vă puteți dezvolta în mod semnificativ abilitățile.
Cum de a crește capacitatea creierului?
Există posibilități ascunse ale creierului uman, accesibile numai celor care le-au dezvoltat - viteza de citire, memoria fotografică, capacitatea de a memora o succesiune mare de numere, contează instantaneu în minte. Dacă doriți să dezvoltați orice abilitate în tine, în cele mai multe cazuri, acest lucru necesită numai perseverență și consecvență.
Dacă vorbim despre cum să vă dezvoltați creierul în ansamblu, atunci există astfel de principii:
- Primul și principalul principiu este de a practica în mod regulat, în mod ideal - în fiecare zi, în cazuri extreme -
în fiecare zi. Doar prin a face ceva în mod constant, puteți obține rezultate înalte în acest domeniu. - Al doilea principiu nu este să se concentreze asupra acelorași sarcini. Cel mai bine este să dezvolți armonios și multilateral aspectul creierului - și pentru aceasta este important să îi dați o altă "sarcină" - apoi să citiți, apoi să faceți puzzle-uri, apoi să memorați cuvintele străine.
- Al treilea principiu este să alegeți ceea ce este cu adevărat interesant pentru dvs., altfel creierul va renunța pur și simplu la aceste informații ca fiind inutile.
Antrenați-vă creierul, puteți învăța aproape orice abilitate și deveniți o persoană mai dezvoltată și mai interesantă. Principalul lucru este să stabiliți un obiectiv și să mergeți la el, iar restul va ieși singur!