Pentru a obține cele mai valoroase componente ale plantei, trebuie să beți sucul proaspăt stors. Numai după auzul mai multor fructe, dar puțini oameni își amintesc legumele. Și ei, de asemenea, pot aduce o mulțime de beneficii corpului de femei, de exemplu, sucul de dovleac poate transforma, de asemenea, aspectul, și se simt mai bine. Este deosebit de important să existe puține contraindicații asupra produsului, poate fi vătămat numai prin utilizarea cu mare perseverență.
Beneficii și rău de suc de dovleac pentru femei
Produsul conține o mulțime de vitamine (C, PP, E, B1, B2) și oligoelemente (magneziu, fluor, fier, zinc, potasiu, siliciu, calciu), conține și caroten, fibră dietetică. Să ne uităm la ce aceste ingrediente în sucul de dovleac pot fi utile pentru femei.
- Imunitate . Datorită vitaminei C, o băutură poate deveni o excelentă prevenire a răcelii și a bolilor virale, ceea ce este deosebit de important în vremea toamnei dense.
- Sistemul cardiovascular . Magneziul și potasiul ajută inima să funcționeze fără probleme, iar vitamina K îmbunătățește coagularea sângelui, iar fierul ajută la creșterea hemoglobinei.
- Sistemul nervos . Acesta este ajutat de vitaminele B1 și B2, E și C, fier, magneziu, calciu și zinc.
- Digestia . Îmbunătățește permeabilitatea intestinului, elimină constipația, curăță tractul biliar, îmbunătățește funcția hepatică, metabolismul și reduce conținutul de colesterol dăunător.
- Figura . Sucul de dovleac va fi util pentru femeile care gândesc decât să regaleze pentru a pierde în greutate. Ajută la combaterea obezității, datorită acțiunii diuretice, favorizează retragerea excesului de lichid. În acest caz, 100 grame de suc conține numai 78 kcal.
- Sarcina . Utilizarea regulată a sucului va ajuta la ameliorarea manifestărilor de toxicoză. Jumătate de sticlă este suficientă pentru a mânca o dată pe zi.
- Frumusețe . Proprietăți utile de suc de dovleac va fi remarcabilă pentru femeile care suferă de erupții frecvente pe piele. Datorită normalizării digestiei și a lucrărilor diferitelor sisteme de corp, pielea va fi curățată treptat. Efectul benefic este sporit de vitamina E, care este necesară pentru menținerea tinerilor .
Utilizarea sucului de dovleac pentru corpul femeilor poate fi mare, dar numai cu utilizarea rezonabilă a acestuia. Nu puteți folosi băutura cu exacerbări ale ulcerului gastric sau a gastritei, diabetului sever, alergiilor și diareei. În cazul bolilor cronice și grave, este mai bine să consultați un specialist înainte de a intra în sucul în dietă.