După o boală severă sau un tratament prelungit, medicii prescriu adesea pacienților o consistență lichidă. Acest lucru se face pentru a scuti tractul digestiv dintr-o sarcină insuportabilă la momentul dat, dar, totuși, pentru a umple lipsa unui organism în nutrienți. Probabil, susținătorii nutriției lichide au luat exemplul din meniul spitalului. Dacă medicii recomandă, atunci este util. Și ceea ce este util după boală, poate fi aplicat și sănătos.
Consumul de alimente lichide este adesea o parte a fructianismului, sau o tranziție de la alimente crude la pranaydeniyu . Cu toate acestea, multe în cursul acestei tranziții și rămân "pe suc și smântână", pentru că este ușor și gustos. Dar este sigur?
Dieta de nutriție lichidă
Astfel, conceptul de alimente lichide include următoarele feluri de mâncare și băuturi:
- Boabele (desigur, numai vegetale) - susținătorii nutriției lichide consideră că produsele, ciorbele compuse, oferă toate elementele utile atunci când se prepară. În principiu, nutriționiștii spun așa ceva: atunci când gătiți cartofi, toate potasiul rămâne în supă, atunci când gătește varză - vitamina C se dizolvă în apă și așa mai departe. Adică, produsele în sânge devin goale. Acesta este motivul pentru care acest sistem de nutriție și recomandă să scape de ele, deoarece toate extra duce la procesele de putrefacție în intestin.
- Morse - un amestec de apă și sucuri, care păstrează vitaminele și micronutrienții, în timp ce schimbă aciditatea apei spre bine.
- Kvass - cele preparate fără sare, zahăr, drojdie. Din punctul de vedere al fanilor alimentelor lichide, kvasul îmbogățește numai ingredientele originale, adică legumele și fructele de la care sunt gătite.
- Produsele lactate sunt, de asemenea, incluse în dieta acestui sistem.
- Sucuri și smântână - aceasta este baza nutriției, cei care aleg alimente lichide. Se crede că în această formă toate vitaminele, microelementele și macroelementele sunt cel mai eficient absorbite de organism.
- Apa - fără ea în nici un fel, în special, în cadrul acestui sistem alimentar. Alimente lichide, bazate numai pe apă - acesta este stadiul inițial al hranei pentru prana.
Dar cât de multă nutriție utilă a sucurilor și a bujiilor, spuneți corpului. Bolile, pierderea puterii și imunitatea redusă și pierderea simplă a părului cu peelingul pielii - sunt inevitabile, precum și lipsa vitaminelor conținute în alimentele din care sucul nu poate fi stors.