Dieta pe bază de vin este o modalitate excelentă de a pierde în greutate pentru cei care nu doresc să se lepede de un astfel de produs util ca vinul roșu. Toate dietele practice interzic utilizarea băuturilor alcoolice, referindu-se la conținutul lor ridicat de calorii, în plus, consumul de alcool scade capacitatea unei persoane de a-și controla acțiunile, inclusiv aderența strictă la dieta pentru pierderea în greutate. Dar acest lucru nu se aplică la dieta vinului! Cu aceasta, puteți pierde 5 kg în 5 zile. În plus, dietele cu vin roșu sunt excelente pentru persoanele cu un nivel scăzut de hemoglobină.
Principii de bază
Cei care au decis să adere la dieta de vin, amintiți-vă următoarele reguli:
- Dietul pe bază de vin exclude complet dulciurile (sunt permise numai înlocuitorii de zahăr).
- Pentru a scoate din corp excesul de lichid, și cu acesta și acumula în toxinele corpului, alimentele nu pot fi sărate.
- Toate produsele trebuie să fie naturale - fără produse semifinite!
- În plus față de vin, nu puteți bea alte băuturi decât apă (chiar și ceai, inclusiv verde, este interzis).
Dieta dieta de vin include 5 roșii, castraveți, mere neîndulcite și ouă fierte, 1000 g brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi și o sticlă de vin roșu bun. În fiecare zi va trebui să mănânci: dimineața - 1 ou și o tomată, pentru un al doilea mic dejun - un măr mare. Pentru masa de prânz, mâncați 200 g de brânză de găină și castraveți cu conținut scăzut de grăsimi, iar în seara beți un pahar de vin roșu uscat (aproximativ 150 ml, o sticlă de vin este calculată pentru toate cele 5 zile).
Astfel, în doar 5 zile puteți deveni mai subțire și mai atrăgător.