Pentru mulți care doresc să se formeze singuri, va fi o descoperire că unele mirodenii conțin vitamine mai utile decât fructe. Un număr mare de antioxidanți pot normaliza procesul stomacului. Astfel, nu numai că puteți să scăpați de acumularea excesului de grăsimi, dar și să vă protejați de bolile grave.
Condimente care promovează scăderea în greutate
În mod ironic, astăzi există o cantitate imensă de condimente pentru scăderea în greutate. Dacă învățați cum să le aplicați corect, puteți pierde între trei și șase kilograme pe lună. U. Condimentele pot adăuga gust și gust chiar și celui mai alimentar și al alimentelor nedospite. Acestea sunt sfătuite să adauge în loc de sare, utilizarea căreia, atunci când scade greutatea, este limitată. La condimentele de ardere a grăsimilor sunt incluse:
- busuioc;
- scorțișoară;
- ardei iute;
- cuișoare;
- schinduf;
- turmeric;
- rozmarin;
- ghimbir;
- Shambala.
Condimentele care ard grăsime, restabilește perfect munca internă a corpului. Acestea ajută la scăderea toxinelor dăunătoare și protejează împotriva dezvoltării cancerului, a atacului de cord, a diabetului, a artritei. Aceste condimente au o caracteristică pozitivă, încetinesc îmbătrânirea naturală a corpului și îmbunătățesc aspectul pielii.
Spice schinduf pentru pierderea în greutate
O rudă apropiată de mazăre - schinduful este unul dintre cei mai folosiți aditivi pentru restaurarea corpului și pentru scăderea în greutate. Pentru mai mult de 3500 de ani, oamenii l-au folosit în scopuri medicinale și nu au existat cazuri în care această plantă a afectat pe cineva. Acum este folosit în lupta împotriva obezității din întreaga lume. Un fel de mâncare dietetică ia făcut calorii scăzute și un număr mare de vitamine.
Spice pentru schinduf pierderea in greutate, utilizarea de care dă rezultate bune, este popular printre slăbire. Chiar și o mică cantitate modifică semnificativ gustul vasului, mărind proprietățile sale utile. Un fapt pozitiv este că reduce semnificativ pofta de mâncare. Utilizați-l într-o formă zdrobită și 1200 mg este rata zilnică de absorbție pentru a atinge scopul.
Sampon picant Shambala
Pentru a fi mai exact, shamballa este o rudă foarte apropiată de schinduf. Are practic aceleași proprietăți, are și un conținut redus de calorii și proprietăți utile, dar este adesea preparat și beți ca un ceai. Condimente de slabit Shamballa are un gust delicat și, în special, în mod clar, se poate simți numai în formă brută.
Vasile pentru pierderea în greutate
Este utilizat pe scară largă în medicina busuioc. Această iarbă de mentă are o acțiune bactericidă excelentă, accelerează procesul de regenerare, corectează tractul digestiv. Foarte des, semințele de busuioc sunt folosite pentru pierderea în greutate. Datorită conținutului de calorii aproape zero, acest condiment ajuta la îndepărtarea excesului de lichid din organism și, de asemenea, ameliorează toxinele și scade colesterolul.
Condimentele pentru pierderea in greutate nu trebuie sa schimbe drastic dieta si meniurile obisnuite. Folosind busuioc ca condiment, va fi posibil într-o lună să observați o pierdere eficientă în greutate. Este de remarcat faptul că acest condiment este de asemenea delicios, oferă o aromă delicată și specială pentru orice fel de mâncare. Adăugați busuioc poate fi în feluri de mâncare caldă și rece, nu afectează proprietățile sale pozitive.
Carnație pentru pierderea în greutate
Toată lumea știe din copilarie condimentele de cuișoare, de asemenea, ajută la combaterea acumulării în exces de grăsime. Desigur, trebuie să o mănânci cu alimente sănătoase și, ca și alte condimente, să înlocuiască complet sarea. Puteți să-l adăugați oriunde, chiar și în deserturi. Are un gust picant plăcut, care ajută la reducerea apetitului. Într-un complex este de dorit combinarea recepției unei garoafe cu o pregătire fizică moderată. Această abordare va ajuta cu siguranță să piardă în greutate.
O altă utilizare a acestui condiment este să-l preparați în ceai. Proprietăți utile pentru slăbire condimente cuișoare nu scad în apă fierbinte, ci, dimpotrivă, crește. Iubitorii de ceai dulce poate adăuga miere sau lamaie, această băutură ajută să înveselească. În timpul iernii, ceaiul cu cuișoare și miere va ajuta la creșterea imunității și la protejarea împotriva bolilor virale.
Cumin pentru pierderea în greutate
Fiecare fată trebuie să știe cum să folosească semințele de chimen pentru pierderea în greutate . Acest condiment unic are multe proprietăți utile și este excelent pentru pierderea în greutate. Acest mirodenii sunt excelente pentru feluri de mâncare din carne , supe, salate, precum și pentru diferite tipuri de băuturi. Datorită compoziției extinse, semințele de chimen pentru o varietate de scopuri - de la gătit la cosmetologie.
Caracteristica cea mai plăcută este un efect pozitiv atunci când pierdeți în greutate. Compoziția chiminei conține o mulțime de vitamine, proteine, grăsimi, carbohidrați utili, minerale și antioxidanți. Din acest motiv, pentru a obține rezultatul, este suficient să consumați zilnic o jumătate de linguriță de acest condiment picant și greutatea va începe să vă părăsească în prima săptămână.
Condimente pentru pierderea in greutate - retete
A început să devină foarte popular în multe țări ale lumii, mirodenii pentru scăderea în greutate, pentru că nu trebuie să renunțați la dieta obișnuită. Persoanele care slăbesc dau câteva rețete care ajută într-un timp scurt să vină la forma dorită. În majoritatea cazurilor, ingredientele listate sunt disponibile acasă de orice hostess, în cantități mari.
1 rețetă:
- 200 g de apă, se fierb în ea 0,5 linguri. semințe de chimen.
- După o jumătate de oră, ne străduim și bem.
2 rețetă:
- Câteva ramuri de cimbru se fierb în 200 ml de apă.
- Să se răcească puțin, bea.
3 rețetă:
- 1 lingura. cuișoare se toarnă 200 g apă clocotită, lăsați-ne să fierbem timp de trei ore.
- După percolare, beți 70 g înainte de mese de trei ori pe zi.
În ceea ce privește preparatele din carne, salate, mâncăruri de coacere și băuturi, totul este simplu aici. Cu cât mai multe condimente adăugați, cu atât mai eficiente vor funcționa pentru figura dvs. Acestea pot fi amestecate și folosite în combinație cu orice feluri de mâncare de pe masă. Dacă știți ce condimente să pierdeți în greutate și cum să le luați în mod corespunzător, puteți obține rezultate bune într-un timp scurt.
Kefir cu condimente pentru scădere în greutate
Proprietățile dietetice ale kefirului sunt bine cunoscute. În combinație cu condimentele, poate da un rezultat uimitor. Este recomandat să luați kefir cu condimente pe timp de noapte, pentru a îmbunătăți metabolismul în organism. Această rețetă este grozavă pentru cei care nu mănâncă după șase seara. Cocktailul satisface perfect foamea, dar nu adaugă calorii suplimentare. În acest caz, condimentele sunt excelente de busuioc, scorțișoară și cuișoare. Ele dau gustului de kefir de originalitate și piquancy.
Ceai din condimente pentru scădere în greutate
Orice condimente de sol sunt grozave pentru o băutură de ceai. Condimentele pentru ceai dau o mulțime de vitamine și oligoelemente. Slăbiți, luați astfel de ceaiuri pentru a obține chiar și cea mai leneșă persoană. Această băutură poate fi o alternativă excelentă la ceaiul obișnuit, iar dacă doriți să beți ceva dulce, puteți adăuga o lingură de miere la ceai.
Lapte cu condimente pentru scădere în greutate
Acest cocktail funcționează pe același principiu ca kefirul. Merită adăugat la lapte un mic vârf de mirodenii și imediat gustul se schimbă, iar proprietățile utile cresc. Puteți să-l beți în timpul zilei, înlocuind gustări, micuri sau mese pentru a alege de la. Înainte de utilizare, ia în considerare faptul că laptele trebuie să fie fiert pentru a scăpa de microbii inuți.
Laptele cu mirodenii pentru noapte va ajuta corpul sa se aseze la odihna. Un astfel de cocktail ușor nu stresează stomacul și începe să funcționeze în mod normal, mai degrabă decât după o cină densă. Laptele ajută la întinerirea pielii, ușurează umflarea și dă feței o strălucire sănătoasă. Merită să vă răsfățați periodic cu astfel de cocktailuri încât corpul ar funcționa fără probleme și v-ați simțit mult mai bine.