La prima vedere, obiceiul de a sforăi într-un vis pare destul de inofensiv pentru proprietar. De fapt, sforăitul este un simptom al uneia dintre cele mai grave boli ale sistemului respirator, apneea nocturnă. Să vorbim mai detaliat despre apneea nocturnă și despre consecințele acestei boli asupra organismului.
Simptome de apnee în timpul nopții
Mai întâi trebuie să dai seama ce este - o apnee în timpul nopții. Acest nume neobișnuit a primit un sindrom de oprire a respirației în timpul somnului. Din fericire, acest fenomen are un caracter pe termen scurt, adică este aproape imposibil să moară în timpul unui atac de apnee. Deci, care sunt cauzele apneei de somn nocturne la adulți? Iată câțiva factori de bază provocatori:
- predispoziția familială (nazofaringe speciale și tract respirator îngust);
- obezitate;
- obiceiul de a dormi pe spate fara o perna;
- fumat;
- alcoolism;
- afectată funcția tiroidiană;
- adenoidele extinse;
- inflamați ganglionii limfatici sub maxilar și pe gât.
Cu cât mai multe evenimente din această listă se pot referi la tine sau la rude, cu atât mai mare este probabilitatea dezvoltării treptate a sindromului de apnee nocturnă. De obicei, boala se manifestă în plină forță până la vârsta de 30 de ani. Identificarea este foarte simplă, aici sunt principalele simptome:
- sforăitul puternic;
- somn neliniștit;
- dureri de cap;
- supraponderal ;
- oboseală după somn;
- roșu;
- somnolență constantă în timpul zilei;
- creșterea tensiunii arteriale.
Un medic calificat recunoaște apneea în 20-30 de minute lângă un pacient care dormește. Un sforăit puternic la un moment dat este întrerupt brusc, dar diafragma continuă să efectueze mișcări respiratorii și, treptat, sforăie și, odată cu aceasta, respirația din spate este reluată.
Tratamentul sindromului de apnee în somn
Tratamentul apnee în timpul nopții este adesea de natură preventivă. În primele etape, este suficient să-i înveți pe pacient să doarmă pe partea lui sau să-și pună o pernă înaltă sub cap. În ambele cazuri, este posibil să se împiedice căderea limbii în faringe, în urma căreia căile respiratorii nu se vor suprapune în timpul somnului. Adesea, în aceste scopuri, pe spatele pijamalelor pacientului, este cusut un buzunar în care este amplasată o minge de tenis. Ca urmare, când încercați să vă răsturnați pe spate în timpul somnului, va avea disconfort și va învăța treptat să nu schimbe poza. De obicei durează 3-4 săptămâni pentru dependență.
De asemenea, este recomandat să scăpați de excesul de greutate cu apnee cât mai curând posibil. Statisticile arată că, cu o reducere de 10% a greutății corporale, frecvența atacurilor de apnee este mai mică de jumătate.
În stadiile avansate de apnee, pacientului i se pot prescrie proceduri speciale de fizioterapie care extind lumenul căilor respiratorii sau chiar o operație. Problema nu trebuie neglijată. Ca urmare a opririi frecvente a respirației în timpul somnului, creierul începe treptat să experimenteze foametea de oxigen și funcțiile sale încep să se deterioreze. Aceasta duce la pierderea memoriei și pierderea capacității de concentrare. De-a lungul timpului, pacientul poate pierde chiar și abilitatea de a naviga în spațiu.
Periculoase somnolență și oboseală afectează activitatea altor organe interne, în primul rând este inima și
Uneori, medicamentele sunt folosite pentru a trata apnee în timpul nopții. Acestea sunt sedative a, care stimulează relaxarea mușchilor netezi, ca urmare a atacurilor care devin mai puțin puternice și mai scurte. Cu toate acestea, această metodă de tratament cu apnee este permisă numai în stadiile incipiente ale bolii. Când boala trece într-o formă severă, relaxantele sunt contraindicate, deoarece pot provoca inhibarea completă a funcției respiratorii a unei persoane.