Probabil, nici o băutură nu se poate compara cu popularitatea ceaiului: negru, verde, roșu, alb, frunze mari, în saci - este beată în fiecare zi, multe și adesea. Și nu în zadar. La urma urmei, beneficiile acestei băuturi sunt scrise mult - ceaiul conține antioxidanți care ajută organismul nostru să restrângă radicalii liberi și, prin urmare, alegerea ceaiului - alegeți calea către sănătate.
În fiecare zi trebuie să beți cel puțin două cești din această băutură minunată și dacă adăugați o băț de băutură de lamaie de lamaie, atunci ceaiul bețiv cu ea vă va ajuta să depășiți insomnia, să vă liniștiți sistemul nervos, iar somnul dvs. va fi de multe ori mai dulce.
Ce este util pentru ceaiul cu melisa?
Melissa, sau după cum o numim în continuare, menta de lămâie, a fost mult timp cunoscută pentru proprietățile sale utile. Acesta a fost utilizat pentru neuroni, convulsii, hipertensiune arterială și boli de stomac. Ceaiul cu melisa prescris pentru migrene si astm, pentru a stimula pofta de mancare si a scadea colicul.
Utilizarea ceaiului cu melisa este enormă, mai ales că este recomandată folosirea acestuia în timpul izbucnirii gripei, deoarece datorită unei băuturi imunitatea este întărită și nici o boală nu va fi teribilă.
Ceaiul negru cu melissa se prepară, la fel ca o băutură obișnuită, cu un singur supliment - adăugați câteva ceaiuri la ceainic și puneți o felie de lămâie în ceașcă. Plăcerea de la o astfel de ceremonie de ceai vă este garantată.
Ceai verde cu melisa
Ceaiul verde este util mult mai mult decât negrul, iar datorită frunzelor de lămâie de menta, adăugat în timpul preparării, are o aromă și aromă ușoară tonică.
ingrediente:
- apă - 500 ml;
- ceai verde - 1 lingura. lingură;
- Melissa pleacă - mai multe frunze.
preparare
Se toarnă ceainicul cu apă clocotită, se toarnă frunzele de ceai, se adaugă frunze de melis și se toarnă apă fiartă. Insistăm în jur de 10 minute și putem servi.
Ceai cu melisa și menta
Apropo, puteți prepara chiar ierburile în loc de ceai. Pentru a face acest lucru, în ceainic, trebuie să turnați 3-4 linguri de menta și melisă și turnați apă fiartă. Permiteți să infuzați băutura timp de 10-15 minute și o puteți turna pe cupe.
Dacă doriți, apoi preparați ceaiul într-un termos, acesta va păstra perfect temperatura și, după ce bea o ceașcă de această băutură parfumată dimineața, veți calma sistemul nervos și vă veți pregăti pentru ziua de lucru.