Svetlana Khodchenkova toată viața ei creatoare (care, cel puțin, durează de la vârsta de 15 ani) devine centrul metamorfozării forțate - de dragul rolurilor, ea trebuie să crească în greutate și să piardă în greutate. Bineînțeles, suntem îngrijorați de cât de subțire Svetlana Khodchenkova a pierdut în greutate, suntem capabili să crească grăsime.
preistorie
Atunci când acea 15 ani, tânără, subțire și subțire (!) Khodchenkova, care lucra pentru o agenție de model într-un accident fatal, a intrat în clădirea Mosfilm, unde a fost observată de "cadre" Govoruhin. Fata a fost rugată să completeze un chestionar, să lase o fotografie și, după un timp, a aflat că faimosul regizor Govoruhin la aprobat pentru rolul principal al filmului "Binecuvântează-o pe femeie". Cu toate acestea, costumele pentru bandă erau deja pregătite, iar metrul cinematografiei sovietice avea nevoie de o păsărică dulce, într-un cuvânt, de o frumusețe rusă. Apoi, actrita de început a trebuit să se recupereze cu 20 kg.
Pierderea în greutate
Viața la lăsat pe Khodchenkov, în cele mai fervente extreme, fără să-și piardă. Cu toate acestea, obiectivul lui Khodchenkova a fost subliniat - creșterea și dezvoltarea în lumea cinematografiei.
De aceea, există încă zvonuri despre cât de subțire este actrița Svetlana Khodchenkova după filmul "Bless the Woman" pentru un nou rol - rolul unei balerine.
Două extreme sunt o păpușă rusă matryoshka cu obrajii lungi oblici și umflați și o balerină elegantă, fragilă și subțire.
Dieta lui Svetlana Khodchenkova a început chiar din momentul în care i sa oferit acest rol, nu a fost stilul ei de a refuza. Actrita a refuzat din faina, prajita, grasa, dulce. Adică, nimic geniu, Khodchenkova a spus pur și simplu "nu" tuturor produselor care corupă nemilos figurile feminine.
Steaua ecranelor interne de televiziune a fost alimentată în principal legume fierte, carne de pui, pește de mare, fructe. Dieta ei în multe feluri a fost ca o dietă standard de proteine cu un mic farfurie de legume. Cu un astfel de meniu, o condiție obligatorie pentru menținerea sănătății rinichilor ar trebui să fie de cel puțin 2 litri de apă pe zi.
Actrita a redus, de asemenea, consumul de cereale la minimum, insa, pentru inspiratie creativa, o data sau de doua ori pe saptamana ea poate manca putin ciocolata neagra.
În plus, a preferat o dietă fracționată și a reușit, în ciuda unui program strict de fotografiere. În fiecare zi pentru 6-8 mese - doar economisește de foame, atunci când meniul de dietă este atât de scăzut de calorii.
Dieta lui Khodchenkova este considerată sănătoasă și echilibrată. La urma urmei, nutriționiștii recomandă o alimentație fracționară, când trebuie să pierdeți în greutate substanțial și rapid.
Acum, actrița cântărește 52 de kilograme și înălțimea ei, în timp ce - 179 cm Se pare că o astfel de scădere în greutate nu este posibilă numai, dar, de asemenea, nu duce la apariția victimelor lagărelor de concentrare.
Dar asta nu e tot. Bineînțeles, în aceeași dietă, Svetlana Khodchenkova nu ar fi putut să piardă în greutate în cele 20 de kg de obicei, într-un timp scurt. În scăderea în greutate, ea a contribuit la pregătirea pentru rol - o zi de ore de ore de balet zilnice. Balerinele se caracterizează, de fapt, nu numai prin prisma, ci și prin prezența anumitor cunoștințe tehnice.
Khodchenkova Astăzi
Așa cum se întâmplă de obicei, actrița este atît de obișnuită cu dieta ei, încît la furaj
După filmul "Rzhevsky împotriva lui Napoleon", actrița sa îndrăgostit în mod nebun de cai, iar acum, dimineața, nici lumina, nu se ocupă de călători cu un antrenor personal.
Khodchenkova continuă să uimească metamorfozele, deși ea nu mai este oferită. Ultimele picturi faimoase - "Dragostea în orașul 1, 2", "Biroul romantic". Timpul nostru "," Metro "și" Ziua Nopții ". Actrița eșuează complet și se odihnește, însă principiul principal în viața ei era sloganul Maya Plisetskaya "să nu mănânce".