Dysbacterioza este schimbarea microflorei normale a organismului, atunci când microorganismele sale constitutive (tije de acid intestinal și acid lactic, bifidobacterii și altele) fie scad în cantitate, fie dispar cu totul, iar locul lor este ocupat de microflora necharacteristică, microorganisme atipice (stafilococi, Pseudomonas aeruginosa, Proteus, fungi din genul Candida ).
Disbacterioza poate apărea din cauza infecțiilor intestinale, anomaliilor congenitale ale tractului gastrointestinal, alimentației slabe sau monotone, unei operații transferate sau iradierii. Cu toate acestea, până în ziua de astăzi, cauza principală a disbiozelor rămâne utilizarea inofensivă a antibioticelor.
Semnele precoce și cele mai caracteristice ale disbacteriozelor: digestia slabă a alimentelor, formarea crescută a gazelor, scaunele libere, slăbiciunea excesivă, oboseala crescută. În procesul inflamator - durere, impurități în scaun. În cazurile mai severe - deshidratarea și intoxicația corpului, pierderea în greutate.
O nutriție adecvată cu disbacterioză este una dintre principalele componente ale tratamentului dumneavoastră. Iată ce trebuie să faceți:
- Pentru a exclude din dietă toate grăsimile și cele ascuțite. Acest lucru înseamnă, de asemenea, legume sărate, marinate și murate sau fructe de casă.
- Dacă este posibil, nu mâncați prăjituri, prăjituri, dulciuri și, în general, toate alimentele cu conținut de zahăr excesiv - provoacă fermentarea în intestin.
- Nu beți apă în timp ce mănânci. Aceasta împiedică digestia completă a alimentelor, deoarece sucul gastric este diluat cu apă.
- Nu beți imediat după ce ați luat ceai (cafea).
- Refuzați alcoolul. Dacă din orice motiv este dificil de făcut, alegeți doar băuturi puternice (vodcă, whisky). Vinul, berea sau șampania provoacă o exacerbare - de obicei o umflare și rușine a intestinului.
- Nu includeți în salatele dvs. dieta din legume care conțin un procent mare de fibre, cum ar fi varză, spanac, salată verde, sfecla. Fibrele vegetale sunt foarte iritante pentru mucoasa colonului. La persoanele cu disbacterioză, aceasta provoacă deseori diaree severă (diaree).
- Există cât mai multe proteine posibil (mai bine - carne). Cu toate acestea, carnea ar trebui să fie fie fiartă, fie fiartă. Această recomandare nu se aplică nutriției în cazul disbacteriozelor intestinale putrefactive.
- Dați pâine proaspătă și nu există decât o pâine învechită sau semi-crud.
În dysbacteriosis, tratamentul nutrițional nu implică limitarea cantității de alimente sau respectarea unor intervale de timp stricte în ore de aport. Mănâncă cât vrei și apoi, când o vrei. Principalul lucru este să-ți asculți corpul, pentru că pur și simplu nu ai cel mai bun consilier.
Produse care ajută la dezvoltarea microflorei intestinale normale
În dieta cu disbacterioză, medicamentele care conțin lactobacili și bifidobacterii sunt necesare - acestea restaurează microflora intestinală.
Unele produse ajută de asemenea la dezvoltarea microflorei intestinale normale, astfel încât în nutriție cu disbacterioză fără ele nu puteți face. Acest lucru - zer de lapte, suc de morcovi, orez, dovleac și extracte de cartofi.
Am enumerat hrana vegetativa, care poate ajuta cu diferite tipuri de disbacterioza:
- În nutriția sa cu disbioză stafilococică, persoana bolnavă ar trebui să includă: căpșuni, zmeură, afine, usturoi.
- Nutriția pentru dysbioza candidozei ar trebui să conțină: cowberry, menta, cimbru, fenicul, usturoi sălbatic.
- Pentru nutriție cu disbacterioză de proteine, o persoană bolnavă va beneficia de: afine, ceapă, zmeură, coacăze, usturoi.
- Se recomandă ca semințele de căpșuni, coacăze și chimion să fie în nutriție cu disbacterioză putrefactivă.
- În dieta cu disbacterioză pseudomonas trebuie să introduceți piper dulce roșu, coacăz negru.
În caz de exacerbări, principalele feluri de mâncare în nutriție cu disbacterioză intestinală la o persoană bolnavă vor fi supe mucoase pe un bulion sau apă slabă, piure de porc, biscuiți, jeleu dulce, cireșe uscate și afine, ceai puternic. Odată cu îmbunătățirea meniului, puteți adăuga treptat tăițe de aburi, chifteluțe, pește fiert, bulion vărsat și brânză de vaci rasă.
Nutriție pentru copiii cu disbioză
Cea mai bună hrană medicală pentru bacterioză la sugari rămâne laptele matern. Pentru a restabili microflora în intestinul copilului, mama poate bea supă de musetel, mărar, trandafir de câine, fenicul. Trebuie să mănânce fructe și legume proaspete - pentru a susține echilibrul vitaminic al corpului copilului. Observarea unui medic este necesară.
În ceea ce privește nutriția pentru bacterioză la copiii mai mari, meniul lor ar trebui să includă amestecuri de legume cu pământ (supe piure), piure de piure, supe de mucilagie, pâine uscată, jeleu, mere curățate de soiuri dulci, brânză de găină cu grăsime redusă. Consultarea medicului și în acest caz sunt obligatorii.