Spre deosebire de opinia dominantă despre inutilitatea și chiar rău de grâu pentru copii, pediatrii încă recomandă să-l introducă în alimentația copilului. De fapt, în cremă de grâu nu există atât de puține elemente utile și substanțe care nu vor fi inutile pentru organismul copilului tău. Și dacă, să zicem, un copil este slăbit sau are nevoie să câștige în greutate, atunci în acest caz nu este nici o porridge egal. Desigur, nu abuzați acest produs și îl dați copilului în fiecare zi, deoarece alimentele ar trebui să fie variate. Dar aici, de câteva ori pe săptămână, pentru micul dejun de porumb semolina nu va fi superfluă, ci destul de contrar.
Cât de corect și cât de mult să gătești grâu de grâu pe lapte pentru copil?
Unele opinii cu privire la pericolele porumbului de grâu se referă la prezența în acest produs a fitinei, care împiedică absorbția calciului și a fierului. Dar dacă grâul este gătit corect, atunci nu există nici un rău în a vorbi despre vreun rău. Să ne dăm seama cât de mult să gătești un mango pe lapte pentru ca un copil să poată beneficia de acest produs.
ingrediente:
- lapte integral - 120 ml;
- apă 120 ml;
- crupa de grâu - 50 g;
- zahăr, fructoză sau miere.
preparare
Pentru a pregăti terci de grâu pentru un copil de la un an la trei ani, laptele trebuie diluat în proporții egale cu apa. Dacă bebelușul este mai în vârstă, atunci puteți folosi produsul lactat în forma sa pură.
Se toarnă baza de lapte într-o oală sau o cratiță mică și se încălzește pe aragaz până la fierbere. Cantitatea necesară de grâu este turnată într-un castron și introdusă în lapte printr-un filtru, amestecând continuu conținutul vasului. Gatiti terciul cu un fierbere abia vizibil timp de trei pana la cinci minute, apoi acoperiti recipientul cu un capac si lasati mankiul sa bea timp de zece minute. Principalul lucru în cazul în care se gătește oală de mană aderă la intervalul minim de timp în care aceiași fitin, despre care am menționat mai sus, se dezintegrează. Pentru a face acest lucru, trebuie să gătiți terciul din momentul fierberii complete și să decupați de foc timp de cel puțin două minute. Timpul de gătire poate fi mărit pentru a face alimentele mai moi și omogene, dar nu pentru a le reduce în nici un fel.
Zahărul este adăugat la terci în timpul gătitului, dar dacă utilizați miere sau fructoză ca îndulcitor, introducem aceste ingrediente în plăcuță înainte de servire.
Terciul Manna poate fi suplimentat cu o felie de unt, fructe de padure proaspete sau gem, decorând felul în forma unui desen distractiv care va face masa bebelușului nu numai gustoasă, ci și fascinantă.
Dacă se observă proporțiile indicate în rețetă, se obține o porumb de semolină cu densitate medie. Dacă este necesar să se pregătească un mango mai lichid sau mai gros, apoi, respectiv, reduceți sau creșteți cantitatea de grâu.
Cât de mult să gătești un mango pentru copii?
Terciul Manna se recomandă să fie introdus în dieta unui copil mai vechi de un an. Dar există și excepții, care presupun hrănirea femeilor tinere. Cum să gătesc o astfel de mizerie în acest caz și cât de mult vom dezasambla în această rețetă.
ingrediente:
- lapte integral - 120 ml;
- apă 120 ml;
- crupa de grâu - 16-20 g;
- zahăr (dacă este posibil) - vârf.
preparare
Lapte diluat cu apă în proporții egale, încălzit până la fierbere și cernut într-un amestec fierbinte de gris, amestecând continuu conținutul vasului. Dacă ți-ai dat deja bebelușul cu mâncare de zahăr, atunci este de dorit și să-l îndulciți. Pentru a face acest lucru, adăugați puțin zahăr în vasul de gătit. Se gateste terci de cereale cu agitare continua timp de zece pana la douasprezece minute, apoi se raceste la temperatura corpului, se toarna intr-o sticla si se hraneste bebelusul.