Făina de ovăz este renumită pentru proprietățile sale medicinale încă din timpul vechii Rusii. Astăzi, această planta este considerată unul dintre cele mai bune produse dietetice. Ca parte a fulgi de ovăz, cel mai important pentru mineralele corpului, vitaminele, aminoacizii, fibrele dietetice etc.
Proprietăți utile de fulgi de ovăz
- Afectează favorabil activitatea tractului digestiv. Făina de ovăz facilitează afecțiunea cu gastrită și ulcere, previne apariția cancerului stomacal și intestinal, stimulează procesele digestive, previne balonarea și curățarea toxinelor.
- Este un antidepresiv natural. Calmează în jos în timpul unei emoții puternice nervoase, ajută să facă față schimburilor de dispoziție.
- Folosirea fulgi de ovăz pentru organism este, de asemenea, că este un remediu excelent care împiedică dezvoltarea bolilor vasculare și cardiace.
- Acest cereale este recomandat pentru reacții alergice și dermatită.
- Este un fel de farfurie foarte consistentă, ajutând la accelerarea metabolismului , controlul poftei de mâncare și nu la ouat. Această proprietate a făinii de ovăz va fi foarte utilă pentru persoanele care încearcă să piardă în greutate.
- Controlează nivelul colesterolului din sânge și previne apariția plăcilor în vase.
- Ajută la eliminarea din organism a metalelor grele, a sărurilor, a toxinelor.
- Folosirea fulgi de ovăz este, de asemenea, în faptul că reduce nivelul de zahăr și elimină excesul de lichid, astfel încât preparatele din ovăz ar trebui să fie consumate de diabetici.
Această cereale este într-adevăr un produs foarte util, nu în făină de ovaz de făină deșertătoare se găsește în micul dejun al atleților și al oamenilor care urmăresc sănătatea lor. Făina de ovăz este foarte apreciată chiar și în culturism , deoarece ajută la recuperarea rapidă după antrenament și încetinește procesul de îmbătrânire. Cu toate acestea, în ciuda multor proprietati utile, nu folositi aceasta planta prea des, deoarece fulgi de ovăz scoate calciu din organism și nu permite ca acest mineral să fie absorbit în intestin.