Te-ai gândit vreodată la cât de ingenios organismul nostru este capabil să reziste și să se adapteze la schimbările globale de pe Pământ și în jur, în sistemul solar? Gândiți-vă la ceea ce a fost un bărbat acum câteva sute de mii de ani, la ce a mâncat și cum a suflat. Toate acestea vă vor împinge la o mentalitate romantică pe tema hrană și vegetarianism brut , care par să aproximeze adevărata natură a omului.
Dar imaginați-vă un fantastic: nu mergeți acolo și sunt aici. Luați omul primitiv în această secundă, în orașul tău, în casa ta. El va muri, luând doar o respirație, pentru că nici nu ne putem imagina cât de mult diferă oxigenul nostru de atunci. Și ce acum, nu respirați? De ce, de mii de ani, oamenii s-au obișnuit cu o anumită compoziție de aer, apă, mâncare, toate acestea nu se întâmplă prin bagheta magică, ca poluarea, desigur, acesta este organismul nostru ingenios și adaptat.
Nu mâncați și nu respirați
Când alimentele crude pretind că consumul de alimente crude este mai natural pentru fiziologia omului decât cel prelucrat termic, ca răspuns, se poate spune doar că absorbția oxigenului mezozoic este mai utilă decât gazele de evacuare din capitală. Concluzie: nu vom mânca alimente procesate și nu vom respira aerul modern. Aceasta este cu adevărat mâncarea crudă, de bază!
fiziologie
Răul evident al alimentelor brute este doar într-un singur lucru - ceea ce o persoană se întâmplă de mai mulți ani, vrea să fie depășit de o hrană brută într-o singură zi. Deci este imposibil. Dă-te, cel puțin, câteva milenii, pentru ca trupul să se obișnuiască și să-l reconstruiască.
Când o persoană a mâncat carne crudă, tractul său gastrointestinal a fost aranjat într-un fel, când o persoană a descoperit focul, stomacul sa adaptat la un nou tip de mâncare, ceea ce, de altfel, a devenit o ușurare pentru digestie. Când a început agricultura, omul a început să crească cereale, legume, fructe , corpul "sa familiarizat" cu aceste produse, a învățat să dezvolte noi enzime, să dezvolte noi hormoni. Într-un cuvânt, pas cu pas ne-am dus la ceea ce acum pur și simplu luăm, și fără grijă, digerăm instinctiv. Acum doriți să utilizați anumite funcții ale corpului, acelea care sunt responsabile pentru digerarea primei și pentru a vă asigura că a uitat de funcțiile pe care dumneavoastră, în conformitate cu principiile dumneavoastră personale, nu mai corespundeți cu viziunea asupra lumii. Ei bine, el o va face!
efecte
Corpul nostru este aproape perfect. Incetezi sa mananci carne, ceea ce inseamna ca un anumit set de oligoelemente inceteaza sa mai ajunga: vitamina B12 (se gaseste numai in carne), proteine animale, fosfor, fier, calciu - fara toate acestea, anemia caracteristica vegetarianilor va veni repede.
Când ceva nu intră în corp, înțelege că este necesar să se modifice și să se adapteze la un nou mod de viață (ceea ce ați dorit) - de ce "hrăniți" celulele create inițial pentru asimilarea lui B12? Ștergeți!
Minusul și amăgirea evidentă a alimentelor prime este că "vitaminele de băut" (vezi întreaga viață!) Nu funcționează, chiar dacă vitaminele sunt foarte scumpe și de calitate. Până la urmă, corpul tău a reciclat deja celulele pe care omul primitiv le-a creat odată cu un boabe pentru a absorbi aceste vitamine, și nu de la pachetele de farmacie (nu avea ocazia de a fi frustrant), ci din carne.
Dar asta nu e tot.
proteină
Fasolele, desigur, sunt încă acel produs proteic, dar ce spui că proteina din carne este mai bine absorbită de organism, din moment ce aminoacizii animalelor (care alcătuiesc proteina) sunt mai aproape de structură decât cele umane. Atunci când organismul nu primește o proteină, el o ia singur:
- În fiecare zi corpul fiecărei persoane, orice persoană consumă 100 g de proteine proprii;
- atunci când consumă o cantitate suficientă de proteine, aceasta este compensată;
- vegetarienii (oricare!) nu pot compensa acest lucru, deoarece chiar și după ce ați consumat câțiva kilograme de fasole și linte, nu digerați cât de multă proteină ca de la o bucată de carne de vită de 200 de grame.
Pe fața epuizării musculare a vegetarienilor. Pe forumurile despre alimentele crude, necrologurile tinerilor salvați dintr-o dată morți - la 21 de ani, la 28 de ani. De ce credem în unele postări din bloguri?