Având în vedere cele de mai sus, se pare că nu există niciun motiv să vă refuzați o astfel de plăcere. Dar nu, multe femei care alăptează se lipsesc de un astfel de tratament util, crezând că fructele pot dăuna friabilelor. Cu toate acestea, vom încerca să cântărim toate avantajele și dezavantajele și să înțelegem bine dacă este posibil să mâncați nectarină și piersici la mamă care alăptează.
Piersici și nectarine: proprietăți utile și contraindicații
Compoziția chimică a fructelor este aproape de piersic. Acesta conține multe vitamine și microelemente utile. Calciu, potasiu, fier, magneziu, pectină, siliciu, acid citric, vitaminele A și C - și aceasta nu este o listă completă a componentelor necesare pentru munca armonioasă a corpului uman, bogată într-o piersică din holo-fructe. Din acest punct de vedere, răspunsul la întrebare, dacă este posibil ca o mamă care alaptează să aibă piersici și nectarine, pare evidentă. Dar nu totul este atât de simplu, în majoritatea cazurilor, mamele refuză să mănânce, deoarece se tem că piersicile și nectarinele pot provoca o alergie sau balonare la copil. Și este adevărat, temerile sunt într-un fel justificate -