Există multe tehnici care vizează dezvoltarea de sine, astfel încât acestea includ tantra. Practicile regulate vă învață să percepeți corect și să cunoașteți propriul corp, cum să dezvăluiți potențialul energetic intern, cum să scăpați de negativ și să atingeți armonie interioară.
Ce este tantra?
Tehnica sau instrumentul pentru extinderea conștiinței proprii se numește tantra. Aceasta este o cultură specială care determină atitudinea omului față de lume. Pentru a extinde limitele percepției, este obișnuită folosirea energiei chakrelor și, în cele mai multe cazuri, este sexuală. Tantra - o cale pentru o perioadă scurtă de timp pentru a obține orice putere sau bogăție.
Tehnici tantrice
Există un număr foarte mare de exerciții menite să extindă conștiința și să ajusteze anumite zone ale vieții. Se recomandă să țineți sesiunile într-o cameră caldă, unde merită să aprindeți lumânări sau tămâie. Există câteva exerciții simple despre cum să faci tantra acasă. Este important de menționat că tehnicile prezentate pot fi utilizate în scopuri diferite, de exemplu, atragerea de dragoste sau îmbunătățirea situației financiare.
- Cel mai simplu exercițiu cu care poți descoperi potențialul energetic intern, atracția sexuală și relaxează-te. Este necesar să se stabilească într-o poziție confortabilă și să înceapă să respire profund și uniform prin gură, dar nu pe cale toracică, ci pe cale abdominală.
- O altă tantra disponibilă implică utilizarea de vizualizări. Închideți ochii și începeți să vă imaginați într-un loc cu sentimente calde și plăcute. Simțiți-vă calm și seninătate. Fiind în lumea iluziei, o persoană își poate atrage lucrurile dorite în realitate.
- Modul corect de tantru implică perceperea corectă a propriului corp și pentru aceasta este recomandat să stați dezbrăcat în fața oglinzii și să examinați cu atenție fiecare parte a corpului, acordând o atenție deosebită organelor intime.
Tantra - gestionarea energiei
Pentru a-și ajusta viața cu tantra, se folosesc chakrele - centrele energetice care sunt capabile să transforme energia care le intră. Principala este chakra situată pe spatele capului și este responsabilă de energia kundalini, care este informația despre încarnările din trecut. Tantra energetică implică utilizarea meditațiilor, a dietelor, a vizualizărilor și a unei viziuni speciale asupra lumii. În stadiile inițiale de formare pot arăta astfel:
- Fiți într-o poziție confortabilă și relaxați-vă folosind tehnicile de meditație familiare.
- Concentrați atenția asupra chakrei și imaginați-vă cum intră o rază de energie din spațiu, saturează corpul și extinde conștiința.
Tantra este arta iubirii
Relația dintre un bărbat și o femeie care se află într-o pereche, conform practicilor tantrice, trebuie să se bazeze pe respect și o coalescență armonioasă. Partenerii trebuie să se perceapă reciproc ca ființe superioare. Tantra iubirii implică concentrarea asupra chakrei iubirii, care se află în regiunea inimii. Există tehnici pe care le puteți utiliza pentru cupluri:
- Partenerii trebuie să se așeze unul față de celălalt și sarcina lor este pur și simplu să atingă diferite părți ale corpului, transferând energia lor caldă, tandrețea și dragostea.
- Următoarea tantra implică unitatea iubitorilor, pentru care este necesar să stați pe o parte și să vă alăturați. Este important ca corpurile să fie îndreptate într-o singură direcție și să aibă poziția cea mai identică. În această stare, este recomandat să rămâneți pentru o vreme, făcând respirații lente și exhalări, simțindu-vă un singur întreg.
Tantra - secretele extazului sexual
Se crede că adevărata plăcere poate fi obținută prin practicarea sexului tantric, al cărui scop nu este de a obține un orgasm, ci de a vă concentra pe propriile sentimente și emoții.
- Partenerii trebuie să fie cât mai relaxați cu putință, astfel încât fluxurile de energie să poată interacționa în mod liber unul cu celălalt.
- De mare importanță este respirația, prin care sunt conectate sufletele. Trebuie să fie profundă și netedă. Experții recomandă în timpul procesului să se țină pe mâinile celorlalți și să se concentreze asupra ritmului respirației partenerului.
- Tantra sexuală pentru femei și bărbați implică mângâieri lungi, permițând studierea corpului unui partener și oferindu-i plăcere reală.
- Este important să alegeți posturi cu contact sexual maxim.
- Pe corpul unui bărbat și al unei femei sunt stalpi pozitivi și negativi și, dacă sunt stimulați în mod corespunzător mai întâi, atunci atracția se va intensifica. O femeie are un pol pozitiv în zona pieptului și inimii și un bărbat în zona genitală. Stâlpii negativi, dimpotrivă.
Tantra "mâinii stângi"
Toate tehnicile sunt împărțite în dreapta și în stânga, astfel încât a doua este destinată îmbunătățirii conștienței și protejării împotriva proceselor mentale dăunătoare. Tantra "mâinii stângi" implică în mod necesar cotiția fizică. Scopul principal este de a apela și de a ține energia kundalini. Tantra mâinii stângi folosește o varietate de practici sexuale, carne și intoxicație, care nu favorizează tantra mâinii drepte.
Tantra și creștinismul
În analiză, este posibil să se găsească trăsături comune între sistemele tantrice și tradițiile creștine. Cea mai apropiată este tantra din Shashismul din Kashmir, deoarece școala principală este numită "Trika", care înseamnă "trinitate", pe care se bazează credința în Tatăl, Fiul și Duhul Sfânt. O altă trăsătură similară este apariția harului divin, ca o condiție importantă pentru dezvoltarea spirituală și divinizarea omului. În multe moduri, meditația și rugăciunea sunt similare. Dacă luăm în considerare opinia bisericii, atunci tantra și ortodoxia nu au nimic în comun, iar o asemenea comparație este blasfemie.
Tantra - cărți
În librăriile de lucru găsiți o cantitate uriașă de literatură pe tema practicilor tantrice, de exemplu următoarele publicații:
- "Dragostea tantrică" Sarita Ma Ananda. Această carte prezintă tantra modernă sub forma meditațiilor, proiectată de maestrul Osho. În plus, se dezvăluie secretele de respirație, masaj și sex, care contribuie la îmbunătățirea calității vieții sexuale .
- "Introducere în Tantra. Transformarea dorințelor »Lama Yeshe . Învățăturile tantrice sunt reprezentate de un mare maestru și de un profesor renumit al timpurilor moderne. Citind această carte, o persoană trece prin toate etapele artei tantrice.