Simulator mamar

Este dificil să întâlniți o femeie care nu dorește să aibă un sâni frumos. Chiar dacă natura te-a răsplătit cu o bustură frumoasă în spatele ei, trebuie să ai grijă de ea. Una dintre cele mai eficiente și mai simple opțiuni - un simulator pentru piept. Există mai multe opțiuni diferite care dau, în principiu, aceleași rezultate.

Ce sunt simulatoarele de san?

Easy Curves este una dintre cele mai populare opțiuni. Acest simulator este un expandor a cărui acțiune se bazează pe principiul rezistenței duble. Datorită acestei sarcini, se obțin extremitățile și mușchii medii pectorali. Astfel de eforturi pot fi resimțite prin împingerea sau lucrul cu ganterele. Acest simulator pentru augmentarea sanilor poate fi utilizat în astfel de complexe:

1. Ținând simulatorul sub talie, este necesar să strângeți și să dezlegați, ridicându-l treptat până la nivelul pieptului.
2. Simulatorul trebuie să fie ridicat și strâns-desfăcut prin schimbarea poziției brațelor la un unghi de 45 de grade față de axă. Este necesar să se facă mișcări fără pauze.

Se recomandă alternarea acestor complexe pentru a îmbunătăți rezultatul. Pe simulator, puteți seta o sarcină diferită, pentru că există un regulator special, care se află în centrul expansorului.

Shake Weight - un simulator care nu numai îmbunătățește starea sânului, ci și slăbește umerii și mâinile. În exterior, arată ca o gantere, dar mult mai eficientă decât un proiectil obișnuit. Acțiunea se bazează pe inerție dinamică. Când este agitat, simulatorul începe să se miște ca un piston. Datorită acțiunii undelor de șoc, mușchii se contractă cu mare viteză. Combinând agitarea, de exemplu, cu ascensoare sau rotații de mâini, puteți obține un rezultat excelent. Simulatorul pentru mușchii pieptului trebuie ținut cu ambele mâini în fața dvs., acesta este modul în care puteți îmbunătăți elasticitatea bustului. Atașat este o instrucțiune care afirmă că înainte de a utiliza Shake Weight, se recomandă să consultați medicul dumneavoastră.

Noțiuni de bază privind utilizarea unui simulator pentru sânii unei femei

1. Pentru a obține efectul dorit, trebuie să vă antrenați în fiecare zi. Este suficient să petreceți în medie 5 minute.
2. Este important ca în timpul sesiunii să simțiți cum funcționează mușchii. Dacă nu se întâmplă acest lucru, atunci faceți ceva greșit.
3. Pentru a obține un rezultat bun, nu puteți face pauze între exerciții.
4. Opriți antrenamentul merită dacă vă simțiți amețit sau rănit.