Fiecare mama încearcă să-și hrănească copilul iubit numai cu mâncare utilă, gustoasă și bine gătită și, bineînțeles, dorește mereu să-și satisfacă nevoile de gust.
Astăzi, vă vom spune cum să preparați corect o omletă într-un cuptor cu microunde pentru un copil.
Pediatrii recomandă ca, pentru copiii mici, dintr-un an să se pregătească o omuletă din ouăle de prepelite, deoarece sunt mult mai utile și, cel mai important, sunt mult mai puțin susceptibile de a provoca alergii.
Omelet din ouă de prepelit pentru un copil de un an
ingrediente:
- ouă de prepeliță - 4 buc;
- lapte copil - 50 g;
- unt - 1/2 linguriță;
- sare (opțional).
preparare
Păstrăm ouăle într-un castron, adăugăm lapte, sare foarte puțin (dacă dai deja sare copilului tău) și se amestecă cu o furculiță până la omogenitate. Acoperim recipientul de sticlă pentru cuptorul cu microunde sau orice alt vas adecvat cu un ulei crem, se toarnă masa de ou și se pune în cuptorul cu microunde timp de două sau trei minute. Nu folosiți plăci și recipiente din plastic pentru a pregăti o oculetă pentru un copil la un cuptor cu microunde, deoarece există posibilitatea de a obține impurități nocive din plastic în recipientul finit.
Se răcește într-o stare caldă și poate hrăni copilul.
Omelet cu conopidă și morcovi pentru copii
ingrediente:
- ouă de prepelit sau ouă de pui - 4 sau 1 bucată;
- lapte copil - 50 g;
- conopidă - mai multe inflorescențe;
- morcovi - 20 g;
- unt - 1/2 linguriță;
- sare (opțional).
preparare
Conopida este fiartă pentru un cuplu sau în apă până când este gata și puneți-o în formă de ulei pentru gătit în cuptorul cu microunde. În partea de sus, cu un amestec de ouă amestecate amestecat cu lapte și sare și se pune într-un cuptor cu microunde timp de trei minute.
Răciți-l într-o stare caldă, puneți-l pe o farfurie și serviți-l copilului.
Conform unei rețete similare, puteți prepara o oculetă cu dovlecei pentru copii, înlocuindu-le cu conopidă.
Omelet cu brânză de vaci pentru copii
ingrediente:
- ouă de prepelit sau ouă de pui - 4 sau 1 bucată;
- lapte copil - 50 g;
- brânză de vaci - 100 g;
- unt - 1/2 linguriță;
- sare (opțional).
preparare
Ouăle de prepelă sau un ou de găină se amestecă cu laptele pentru copii, adăugând puțină sare, dacă se dorește. Am răspândit brânza de vaci, frecat printr-o sită, și se amestecă cu ajutorul unui măturător sau o furculiță până când este uniformă. Se toarnă amestecul rezultat într-un vas de sticlă unsă sau o formă adecvată pentru gătit într-un cuptor cu microunde și se fierbe timp de trei minute.
Se pregătește omletă cu brânză de vaci dintr-un cuptor cu microunde, se răcește într-o stare caldă și se alimentează bebelușul.
O astfel de omletă poate fi îndulcită cu o cantitate mică de zahăr, dacă se dorește, sau se adaugă o bucată de banane frământată pentru dulceață.