Astăzi, procedura dușului lui Sharko este foarte populară, însă foarte puțini oameni știu că autorul acestei tehnici de vindecare a fost medicul restante, profesorul lui Sigmund Freud - Jean Martine Charcot.
Acest om a studiat diferite boli și căuta un mod universal de tratare a acestora, așa că procedura a apărut că astăzi îi ajută pe multe femei să-și piardă excesul de kilograme, să își tonifice pielea și vasele, dar și să scape de celulita și de alte boli.
Dușul lui Charcot: indicații și contraindicații
Această procedură, ca toate celelalte, are o serie de indicații și contraindicații. În primul rând, are un efect pozitiv asupra circulației sângelui și, prin urmare, cablul de duș al lui Charcot ajută la scăderea celulitei. Aceasta contribuie, de asemenea, la întărirea imunității și accelerează recuperarea după stresul experimentat. Este indicat persoanelor care suferă de artrită, reumatism și slăbiciune musculară generală.
Dacă scopul procedurii este de a scăpa de excesul de greutate, atunci trebuie combinat în mod necesar cu o dietă cu conținut scăzut de calorii: procesul de scădere a greutății va trece mai repede.
În același timp, există o serie de limitări pentru realizarea acestei proceduri: persoanele cu vene varicoase ar trebui să folosească cu atenție dușul lui Charcot, tk. presiunea puternică a apei și circulația accelerată a sângelui pot duce la complicații.
Dacă o persoană are patologii cardiace, febră mare, hipertensiune arterială, afecțiuni renale, tumori (inclusiv benigne), tuberculoză sau ulcer peptic, nu se poate utiliza dușul lui Charcot. De asemenea, procedura este interzisă femeilor însărcinate, deoarece esența lor este crearea unei situații stresante pentru organism, în timpul căreia are loc mobilizarea forțelor și corpul începe să lupte în mod activ cu bolile. De aceea este mai bine să faceți ședințele de duș ale lui Sharko în lunile de vară și de primăvară, când corpul nu este expus unor solicitări climatice suplimentare.
Unde face Charcot un duș?
Inițial, aceasta este o procedură medicală, deci este efectuată într-o policlinică. Cu toate acestea, astăzi există numeroase SPA-saloane în care se oferă acest serviciu. O altă versiune a dușului Charcot este acasă, dar, desigur, aceasta este o versiune mai simplă în comparație cu exemplul clasic.
Caracteristicile sufletului lui Charcot în policlinică
Dușul lui Charcot este hidroterapia unui "tip de șoc". Impactul său se bazează pe doi parametri: în primul rând, diferența de temperatură (rece și cald) și, în al doilea rând, presiunea puternică a apei proaspete.
Pacientul este la peretele de lângă balustrade, pentru care trebuie să țină. La o distanță de 3-3,5 m de el stă un specialist care schimbă direcția și puterea jetului de apă. În primul rând, locul problematic este tratat cu un jet de ventilator, apoi este pornit modul de jet unidirecțional cu o presiune de aproximativ 4 atmosfere, care este trimis în tot corpul, cu excepția feței și a gâtului.
De asemenea, temperatura apei este de asemenea schimbată: mai întâi, fierbinte și apoi rece. Aceasta ajută navele să se extindă și să se îngusteze, ceea ce poate fi numit un fel de "încărcare" pentru ele. Dusul lui Charcot îndepărtează perfect tensiunea nervoasă și promovează regenerarea celulelor în organism.
Până când fiecare sesiune este mărită, și așa va dura până la 5 minute.
Cum să faci cabina lui Charcot acasă?
Casa de duș a lui Charcot, desigur, este inferioară eficienței față de ceea ce se desfășoară în policlinici și centre SPA. Dar, totuși, există un mini-analog care poate fi utilizat acasă, dacă nu există posibilitatea de a vizita instituții specializate în fiecare zi. Una dintre opțiuni - dușul lui Alexeyev - este o duză care vă permite să creați presiune de până la 6 atmosfere. Dar pentru a schimba temperatura și pentru a calcula nivelul de presiune și pentru a număra timpul în acest caz, trebuie să vă ocupați în mod independent și, prin urmare, trebuie să vă amintiți că utilizarea ineptă a acestei tehnici de recuperare poate duce la răceli, vânătăi și micro-vătămări.
Care este folosirea dușului lui Charcot?
Beneficiul sufletului lui Charcot este, în principal, că procedurile interne sunt masate ușor cu această procedură și datorită unei schimbări puternice a temperaturii fluxul sanguin devine astfel și, prin urmare, îmbunătățirea sănătății se observă nu numai prin semnele externe (pierderea în greutate, dispariția celulitei, ), dar și internă (activitatea organelor interne este ajustată, vitalitatea este îmbunătățită, iar comportamentul și răspunsurile la stimuli sunt corectate).
Împreună cu aceasta, trebuie amintit că Duhul lui Charcot este o procedură medicală eficientă care poate ameliora situația și se poate înrăutăți dacă este greșit interpretată.