În fiecare an, armata de adepți ai unei alimentații corecte este în creștere, deci este de înțeles că oamenii au început să se gândească la avantajele și daunele cauzate anumitor produse. Mulți oameni se întreabă de ce nu este posibil să bea lapte la adulți, deoarece această băutură este dată unei persoane de la naștere. Există multe opinii cu privire la această chestiune, iar unele dintre ele sunt doar un mit.
De ce nu bei lapte la adulți?
În primul rând, să analizăm opiniile comune, dar nu confirmate, științifice. Deoarece laptele este necesar pentru diviziunea celulară, care este importantă pentru copii, atunci când dezvoltarea organismului se oprește, un fenomen similar poate duce la formarea de tumori. O altă opinie, de ce persoanele în vârstă nu pot bea lapte , se datorează faptului că organismul uman nu are o enzimă care să faciliteze defalcarea cazeinei din proteine din lapte. Ca urmare, laptele este reținut pentru mult timp în organism, ceea ce afectează negativ sistemul digestiv.
Alte argumente pentru care persoanele în vârstă nu pot bea lapte:
- Există oameni care chiar au un pahar de lapte poate declanșa dezvoltarea unei alergii.
- Anemia este o boală comună în rândul adulților, iar laptele reduce absorbția de fier necesară pentru această problemă.
- Mulți oameni cu vârstă sunt supraponderali, dar laptele este un produs cu conținut ridicat de calorii, deci ar trebui consumat în cantități limitate.
- Cu vârsta, organele sistemului digestiv
devin mai sensibile, astfel încât laptele poate provoca frustrare și poate afecta negativ microflora. - Dacă beți lapte mai mult hrănitoare, puteți simți o greutate și o durere.
Este demn de remarcat faptul că nu toate produsele lactate sunt un produs natural, iar mulți producători folosesc pulberi și alți aditivi periculoși pentru organism la orice vârstă. Cel mai bun lucru este să acordați preferință laptelui de vacă sau de capră de casă.