Cum să nu mai fii timid, retras și nesigur?

Unii oameni sunt în mod natural sociabili și pot găsi o limbă comună cu aproape orice persoană. Alții suferă de faptul că nu sunt încrezători în ei înșiși, că nu pot începe o conversație cu un străin și adesea rămân tăcuți în societate. Astfel de oameni aleg adesea astfel de profesii, care nu au nimic de-a face cu comunicarea. Cu toate acestea, abilitatea de a comunica și de a fi încrezător în societate este necesară nu numai în sfera profesională. Prin urmare, este atât de important ca astfel de oameni să găsească un răspuns profesional la întrebarea cum să nu mai fii timid, nesigur și retras. Recomandările psihologilor și lucrarea asupra caracterului lor în această direcție aduc în mod necesar fructele dorite.

Cum să nu mai fiți închis și timid?

Închiderea și timiditatea nu sunt trăsături negative ale caracterului , ci creează anumite dificultăți în viața unei persoane. Lucrul pe problema cum să nu mai fii o persoană timidă va trebui să stabilească în mod constant un nou obicei. Dar, prin cunoașterea timpului cu oameni noi și vorbind cu ei nu va prezenta nici o dificultate.

Deci, psihologii oferă astfel de sfaturi pentru a nu mai fi timizi:

  1. Este necesar să se lucreze la creșterea stimei de sine. Pentru a face acest lucru, puteți scrie pe foaia dvs. calitățile pozitive și agățați lista pe perete lângă desktop.
  2. Este util să observăm oamenii sociabili: ce este în societatea lor, de ce au succes în societate.
  3. Este important să practicăm societatea zilnic în practică. Pentru a face acest lucru, puteți folosi orice situație în care există alte persoane și posibilitatea de a comunica. Aceasta poate fi o chestiune a bunurilor către vânzător, problema timpului pentru trecător, o cerere către șoferul microbuzului.
  4. Este necesar să se producă o voce cu încredere tare. Cel mai bine este să faci asta acasă, în fața unei oglinzi. Este necesar să se vorbească ca și cum ar fi important ca cineva să convingă sau să forțeze pe cineva să facă ceva.
  5. Pentru a lucra la modul în care să nu mai fie modest și timid, unii psihologi oferă o metodă destul de interesantă, dar nu o metodă ușoară. Scopul său este de a depăși bariera de teamă a societății într-un timp scurt. Pentru a face acest lucru, trebuie să faceți ceva pe care toți oamenii să vă acorde atenție. Puteți să zâmbiți tuturor trecătorilor, să vă îmbrăcați neconvențional, să purtați un lucru ciudat în mâinile voastre. După ce o persoană primește o mare doză de atenție de la ceilalți, el începe să acorde mai puțină atenție opiniei din afară și se simte mai liber.