Introducerea alimentelor complementare este un proces simplu și familiar pentru orice mamă. Retetele de baza ale cartofilor de piure de legume pentru bebelusi, de obicei, nu provoaca nici o problema. Principalul lucru în procesul de hrănire complementară este de a respecta etapa de introducere a acesteia, mărimea porțiilor și de a monitoriza calitatea produselor utilizate.
Pentru primele legume de legume alegeți piure monocomponent din produse hipoalergenice. Bebelușii de la 5 luni pot fi administrați și piure poli-component. Despre rețetele de piure de legume pentru copii de diferite vârste, vom vorbi în acest articol.
Pulpă de legume pentru copii din conopidă
Acest piure monocomponent va fi o primă momeală excelentă, care poate fi dată copilului în timp ce continuă alăptarea.
ingrediente:
- conopidă - 500 g;
- lapte - 1/3 dintr-un secol;
- sare.
preparare
Clătiți și coajați varza de pe frunzele verzi. Capul pentru dezasamblare pe inflorescențe și pentru a trece cu apă fiartă. Inflorescențele Scald se toarnă apă fierbinte, se adaugă sare și se fierbe până se moale. Se scurge și se toarnă varza fierbinte cu lapte, se toarnă masa cu un blender. În piureul pregătit puteți adăuga puțin ulei vegetal.
Prepararea piurei de legume pentru copii de la morcovi
Morcovul, împreună cu cartofi piure , este cea mai comună momeală de legume pentru copii de la 1 lună.
ingrediente:
- morcovi - 2 bucăți;
- lapte - 4 linguri. linguri;
- unt - ½ linguriță;
- soluție de sare - ½ tsp.
preparare
Morcovii se spală cu grijă și se curăță, tăie și se pune într-o tavă cu apă fierbinte. Gatiti rădăcina până când este moale sub capac. Morcovi moi amestecat cu o soluție de sare, lapte și unt, vom freca masa.
Pulbere de legume policomponentă
Înainte de a da un piure de legume policromat unui copil, asigurați-vă că copilul este pe deplin adaptat pentru a lua piure de legume cu un singur component.
ingrediente:
- cartofi - 1 buc.;
- varza - 1 frunza;
- morcovi - 1/3 buc;
- sfecla - 1/3 buc;
- ceapă - 1/8 buc .;
- verzui (tocat) - 1 lingurita;
- lapte - 4 linguri. linguri;
- ulei vegetal - 2 linguri. linguri;
- soluție salină - 1/2 linguriță.
preparare
Legumele, cu excepția cartofilor, spălați cu grijă, tăiați și tocați într-o cantitate mică de apă fierbinte fiartă, nu uitați să o adăugați ca evaporare. Odată ce legumele sunt pe jumătate gata, ele pot fi adăugate la cartofi curățați și tăiați și continuați să stingeți până la gătit.
Pentru legume moi, adăugăm ulei, soluție salină și lapte, facem pipi și oferim copiilor o cantitate care corespunde normei de vârstă.
De asemenea, puteți face cartofi piure pentru copii , adăugând treptat varietăți la alimentația bebelușului.