Stelele se referă diferit la viața personală: unii îl păzesc cu grijă din ochii străinilor, alții demonstrează cu ușurință. Fanii se referă nu numai la creativitatea cântărețului, ci și la slăbirea soției lui Stas Mihailov. Aceasta este a patra soție a cântărețului Inna, a cărei viață este a doua căsătorie. În ciuda faptului că femeia are patru copii, ea arată superb. Acest lucru ridică o întrebare perfect de înțeles: cum a pierdut soția lui Stas Mihailov în greutate?
Cum a pierdut soția lui Stas Mihailov după naștere?
Inna Mikhaylova a dat naștere fiicei cântăreței, iar în anul următor a scăpat repede de 24 de kilograme și ia adus cifra în ordine. Când îi sunt adresate întrebări despre dietă, ea doar glumește: cu o familie atât de mare, nu este nevoie de un sistem de pierdere în greutate! Toată îngrijirea casei și a copiilor pe care femeia le-a luat în sine, slujitorii în casa lor nu se întâmplă. Acest fapt a ajutat, potrivit soției lui Stas, să scape repede de jumătate din greutatea excesivă - 12 kilograme.
Cu toate acestea, aceste date ridică încă îndoieli. Majoritatea femeilor nu au slugile și guvernanții, iar în timpul concediului de maternitate se ocupă și de întreaga economie și de îngrijirea copiilor, dar foarte puțini îi ajută să piardă în greutate cu 12 kilograme. Cu toate acestea, o astfel de reducere în greutate poate fi un semn al unui metabolism sănătos și obiceiuri alimentare corespunzătoare.
Cum a pierdut greutatea soției lui Stas Mihailov?
Dintre cele 24 de lire sterline colectate pentru sarcină, doar 12 au plecat singure, iar în a doua jumătate Inna sa luptat singură. Pentru aceasta, ea și-a dezvoltat propriul sistem, bazat pe principiile unei alimentații sănătoase.
Lista produselor interzise include următoarele elemente:
- Orice alimente și alimente grase - carne, grăsimi, alimente prăjite, alimente prăjite.
- Toate tipurile de dulciuri - produse de cofetărie, produse de cofetărie, înghețată, ciocolată, zahăr etc.
- Orice produs de făină, fie că este vorba de pâine, paste, găluște sau chiar de pâine pentru tăițe.
- Toate tipurile de muraturi și marinate, precum și produse conservate.
- Orice băuturi alcoolice, sifon și cafea.
Asigurați-vă că, dacă excludeți toate acestea din lista de produse, atunci veți începe de asemenea rapid să piardă în greutate. Din cauza acestei alimente extrem de calorice, de regulă, cifra devine coruptă. Dacă credeți că totul este interzis, greșești: poți mânca în siguranță orice legume și fructe, mananci carne slabă, carne de pasăre, pește, produse lactate cu conținut redus de grăsimi.
În mod separat, trebuie precizat că Inna Mihailova a ales pentru ea însăși regimul corect de băut: în ziua în care bea cel puțin 2 litri de apă potabilă pură, necesară pentru restabilirea metabolismului natural.
Soția Stas Mikhailova nu a dat un exemplu de dietă, dar putem presupune că la micul dejun a mâncat brânză sau o farfurie de ouă, pentru cină - o salată ușoară sau o supă, iar pentru cină - legume cu o cantitate mică de carne slabă. Aceasta este o dietă clasică de nutriție bună , care se bazează pe mulți nutriționiști.
Dieta soției lui Stas Mihailov
Din când în când, soția cântărețului organizează o mică dietă. Este conceput pentru două zile și are o dietă strict prescrisă:
Prima zi.
- Mic dejun: ou, hrișcă fiartă.
- Pranz: pește coaptă cu legume.
- Gustare după-amiaza: un măr.
- Cina: un pahar de chefir cu conținut scăzut de grăsimi.
A doua zi.
- Mic dejun: orez fiert.
- Pranz: un pachet de brânză de vaci fără grăsime, salată de legume.
- Snack: iaurt alb.
- Cina: o pereche de ouă fierte și morcovi.
O alimentație adecvată plus utilizarea din când în când a acestei diete, precum și un stil de viață activ și exercițiu au ajutat-o pe Inna să se întoarcă la figura ei fermecătoare, pe care chiar fetele tinere le pot invidia.