Deoarece o persoană de aproape două treimi este formată din apă, este destul de natural să căutați un răspuns la întrebarea despre ce fel de apă este mai bine să beți. Cu toate acestea, o apă curată și utilă nu curge întotdeauna de la un robinet de apă, motiv pentru care este adesea comunicațiile care necesită reparații sau înlocuiri. Pentru a înțelege care apă este mai bună pentru băut, trebuie să luați în considerare o varietate de opțiuni.
Ce fel de apă potabilă este mai bună?
Deoarece apa din robinet poate fi săruri de metale grele, clor, bacterii și alte impurități nocive, este posibil să se facă această apă potrivită pentru băut prin filtrare. Apa fierbinte din robinet pentru a-și îmbunătăți calitățile de băut este inutilă, pentru că sub influența temperaturii există diverse reacții chimice care transformă apa într-un lichid periculos. Cele mai frecvente filtre de apă sunt cărbunele. Ei purifică apa multor contaminanți și clor, dar sunt ineficienți în combaterea microbilor. Dacă alegeți o metodă de curățare cu acest filtru, schimbați cartușele în timp, deoarece ele pot deveni un focar de infecție. Filtrele cu membrană, în care apa trece de la 5 la 7 grade de purificare, scapă mai bine de impurități.
În vremurile vechi, oamenii au curățat apa cu argint. Lingura de argint, care a fost aruncată în recipient, dezinfectează apa, îmbogățește-o cu ioni de argint. Cu toate acestea, pentru a purifica apa nefiltrată în acest fel nu are sens.
Cel mai util și mai curat este considerat a fi apa arteziană. Este extras din puțuri adânci, unde contaminarea de pe suprafață nu penetrează. Cu toate acestea, în unele cazuri, compoziția apei nu este încă ideală, deoarece în timpul formării formațiunii, ar putea fi contaminată. Prin urmare, apa arteziană trebuie verificată în laborator și filtrată. Acest tip de apă potabilă este adesea vândută în sticle.
Ce fel de apă minerală este mai bine să bei?
Apa minerală naturală este îmbogățită cu săruri și microelemente. Cu toate acestea, într-o cantitate nelimitată puteți bea doar apa minerală, care este o sală de mese (informațiile despre aceasta ar trebui să fie pe etichetă). În apa minerală de masă, conținutul de sare nu depășește 1 g pe litru. Apa de masă conține de la 1 la 10 grame de sare pe litru, nu ar trebui să fie băut constant. Vindecarea apei minerale cu un conținut ridicat de sare (mai mult de 10 g pe litru) trebuie să fie consumată numai în conformitate cu recomandările medicului.
Care este cea mai bună apă?
La întrebarea care este cea mai bună soluție de băut, medicii răspund - purificați. Nu stingeți pe un filtru bun și curățați-l și apă de la robinet și apă arteziană. Ei bine, dacă filtrul este un strat de mineralizator, care va îmbogăți apa cu substanțele necesare.
Multi fani ai unui stil de viata sanatos platesc o mare atentie pentru apa pe care o folosesc si, prin urmare, au sanatate buna. Ascultați sfatul despre ce fel de apă este cel mai bine să beți pe stomacul gol. Ei cred că este mai bine să bea apă dezghețată pe un stomac gol. Pentru a face acest lucru, trebuie să luați apă filtrată, să o turnați într-o cratiță și să o puneți pe îngheț. După 1-2 ore trebuie să scoateți gheața și să o aruncați. Când apa îngheață cu două treimi - scurgeți apa rămasă în chiuvetă. Pentru a obține apă dezghețată, lăsați gheața să se dezghețe la temperatura camerei pentru noapte.