Goji sunt boabele care cresc în China și Tibet. De fapt, datorită supra-prevalenței în medicina chineză, oamenii de știință europeni au decis să investigheze mai mult compoziția și efectul asupra corpului uman. Chinezii nu au făcut acest lucru - tocmai au mestecat goji ca stafide și au crescut numărul de Celestial lung de ficat.
Putem realiza beneficiile fructelor goji numai prin intrarea în compoziția lor. Și acestea sunt aminoacizi esențiali, polizaharide unice, vitamine, minerale care afectează greutatea corpului, ca un medicament din întregul spectru de acțiune:
- Utilizarea goji în activarea forțelor protectoare ale sistemului imunitar;
- aceste boabe curăță și restaurează ficatul, elimină colesterolul dăunător din organism;
- goji reduce nivelul zahărului și lucrează ca măsură preventivă a diabetului zaharat;
- datorită goji și antioxidanților în compoziția lor, viziunea este restabilită și întărită;
- datorită unui set complet de vitamine, oase și articulații, tonusul muscular crește;
- Goji acționează ca un afrodiziac, păstrând activitatea sexuală timp de mulți ani.
Genetică, cancer și goji
Este imposibil să nu observăm beneficiile fructelor de goji în lupta împotriva cancerului și a bolilor genetice. După cum sa menționat mai sus, goji conține antioxidanți - vitamine și provitamine. Aceștia luptă activ cu radicalii liberi, precum și cu procesele de oxidare din organism. Acest proces oxidativ ajunge uneori la celulele ADN care, de fapt, provoacă defecte și mutații, care sunt apoi transmise de la o generație la alta.
Astfel, dacă știința poate înțelege principiul goji, este posibil ca omenirea să primească un remediu pentru cancer și bolile ereditare, care sunt încă imprevizibile și incurabile.
Diabet zaharat
O altă boală periculoasă și, de asemenea, poate fi corectată cu ajutorul goji. Boabele au un gust dulce și acru, pot înlocui destul de mult dulceața în ceai sau pot fi chiar ceaiul în sine. Indicele glicemic al goji este de 10,6, din zahăr este de 83. Consumul de goji face posibilă evitarea salturilor în zahăr din sânge și menținerea sănătății pancreatice.
Cum să luați goji?
Desigur, după ce ați citit aceste odă, sunteți probabil îngrijorați cum să luați goji fructe în mod corespunzător. Cea mai ușoară cale este să preparați 50 g de fructe de padure cu un pahar de apă clocotită, să insistați 30 de minute și să beți ca ceaiul. Sau puteți amesteca fructe de padure cu fructe uscate, frunze de ceai și beți din nou. În orice caz, nu utilizați zahărul - va distruge beneficiul goji.
Efectele secundare din boabe de goji pot apărea doar în caz de supradozaj.
Aceste fructe de padure sunt neobișnuite pentru produsul nostru corporal, astfel încât doza maximă de aport de fructe de padure uscate - 50 de grame pe zi, și sub formă de ceai nu există restricții. Vino, cât vrei.