Mulți oameni care decid să piardă în greutate, adaugă cafea verde la dieta lor sau la antrenamentele sportive, astfel încât obiectivul să poată fi accelerat. Această băutură conține substanțe care ajută la accelerarea metabolismului și oarecum pentru a scăpa de kilogramele în exces. Cu toate acestea, rămâne întotdeauna discutabil care opțiune de a alege - pentru a cumpăra teren de cafea verde, sau cereale? Desigur, prima opțiune este mult mai convenabilă de a utiliza, dar aderenții tuturor naturalilor aleg toate aceleași cereale integrale.
Cum arata cafeaua verzi verde?
Dacă decideți să alegeți calea cea mai ușoară, puteți cumpăra întotdeauna într-un magazin sau comanda pe Internet un pachet de cafea deja măcinată. În acest caz, asigurați-vă că să acorde o atenție la data de fabricare - în primul rând, un astfel de produs este mai util atunci când proaspete, și în al doilea rând, acesta poate fi stocat pentru nu mai mult de 6 luni. În acest sens, cumpărarea de cafea în magazin este mult mai convenabilă, deoarece în acest caz puteți vedea sigur dacă luați un produs proaspăt.
În aparență, cafeaua verde măcinată diferă de cafeaua de culoare neagră numai în culoare. În plus, există o măcinare mai mare și mai fină: prima opțiune este mai potrivită pentru aparatele de cafea gheizer, iar cea de-a doua este recomandată pentru gătit în turcii tradiționali de cupru. Rețineți că folosirea turcilor pe plăci din sticlă ceramică este interzisă!
Există o altă opțiune - cafea verde instant, este mai ușor să gătești teren. Cu toate acestea, dacă păstrează proprietăți utile în cursul tratamentului - este încă neclar. Este mai bine să folosiți opțiuni mai naturale.
Cum sa preparati cafea verde?
Dacă încercați să alegeți cele mai naturale produse, atunci cafeaua ar trebui să fie măcinată într-unul din modurile obișnuite - de exemplu, cu un râșniță simplu de cafea.
Mulți îi sfătuiește să o prăjească înainte de utilizare, dar în acest caz obțineți aproape același lucru ca cafeaua neagră obișnuită. Bineînțeles, proprietățile utile care ucid tratamentul termic nu sunt disponibile, și într-adevăr, ele sunt chemate să contribuie la scăderea în greutate. Pentru a reduce greutatea acestei cafea ar trebui să fie beată în forma sa naturală, chiar dacă este lipsită de aromă astringentă și gust familiar, dar este mai util pentru pierderea în greutate.
Dacă aveți un măcinător puternic de cafea, nu trebuie să utilizați alte metode suplimentare - toarnați doar cafea în aparat și mănâncați ca cafea obișnuită. De regulă, această acțiune simplă nu cauzează nimănui alte întrebări, procesul nu diferă de cel obișnuit.
Metode de măcinare a cafelei fără măcinător de cafea
Adesea, un râșniță obișnuit de cafea nu face față cu boabe verzi elastice, așa că, în unele cazuri, trebuie să folosiți un mașină de tocat carne. Dacă utilizați această metodă, dispozitivul trebuie curățat și dezinfectat temeinic, deoarece bucăți mici de carne ar putea fi păstrate în locuri greu accesibile. Se recomandă dezasamblarea mașinii de tocat carnea, înmuierea în apă caldă cu săpun, apoi clătiți bine și clătiți cu apă curentă. Înainte de utilizare, uscați cu grijă mașina de măcinat cu carne - umiditatea în acest stadiu va distruge gustul final al produsului.
Dacă nu aveți o mașină de măcinat cu carne, puteți folosi un blender convențional. Puneți boabele într-un recipient adânc, țineți blenderul în el și acoperiți partea superioară a recipientului în jurul dispozitivului cu un prosop sau tifon, astfel încât boabele să nu se împrăștie.
Dacă nu aveți nici unul dintre dispozitivele enumerate, atunci întrebarea cum să mănânceți boabele de cafea verde vă va ajuta să rezolvați un ciocan sau un ciocan obișnuit pentru a bate carnea. Înfășurați cererea într-o bucată de hârtie, puneți-o pe o placă de lemn și atingeți-o. Acest proces vă va lua 2-5 minute.
Pregătiți cafeaua măcinată din cereale în multe feluri, alegeți cea mai convenabilă pentru dvs.!