Cacao - bun și rău

Se știe că indiferent de cât de strictă este dieta, dorința de a mânca ceva gustos și nu complet util nu dispare niciodată complet. Și orice dietă permite indulgență și excepții fericite la produsele de origine naturală fără aditivi artificiali. Acestea includ cacao. Acest stimulent natural de bună dispoziție este întotdeauna plăcut nu numai cu un gust minunat, ci și cu o aromă extraordinară și că doar aspectul acestei pulberi maronii aruncă milioane de iubitori dulci în tremurul fericit.

Deci, care este utilizarea de cacao și rău? Merită să aflați înainte de a vă purta departe, cu excepția regulilor - cacao. În primul rând, oamenii care aderă la regimul alimentar trebuie să-și amintească faptul că cacao este un produs destul de ridicat și că 100 g de băutură conține până la 400 kcal.

Ce este util pentru cacao?

Utilizarea produsului este de a stimula producerea hormonului endorfin în organism, iar măștile și împachetările cu cacao fac pielea tensionată și netezesc ridurile fine. Și ce ar putea fi mai bine într-o dietă decât o stare bună? Prin urmare, oamenii care doresc să adere la o dietă, dar în același timp se angajează în sala de fitness și de afaceri de zi cu zi, utilizarea de cacao este pur și simplu recomandată. Pentru pacienții hipertensivi, cacao poate fi recomandat ca un substitut pentru cafea dimineața, la urma urmei, efectul după o băutură permite nu numai îmbunătățirea dispoziției, ci și scăderea tensiunii arteriale.

Utilizarea pudrei de cacao, așa cum se spune "pe față", conține:

Într-un cuvânt, bea un pahar de cacao dimineața, o persoană își așeză corpul cu o grămadă de componente utile. Nu este inferior în favoarea și boabele de cacao. Fasolele organice sunt cele mai optime pentru consumul în formă brută. Atât miezul cât și coaja fasolei conțin multe elemente utile care pot îmbunătăți starea organismului, pot compensa echilibrul vitaminelor și pot menține starea sistemului cardiovascular (cu utilizare regulată) în stare excelentă. De asemenea, utilizarea fasolei îmbunătățește starea de spirit, iar adrenalina conținută în fasole vă va permite să experimentați o creștere de emoții.

Contraindicații privind utilizarea cacao

Utilizarea cacauei în alimentația copiilor sub 3 ani, persoanele predispuse la stres nervos și fizic sau care suferă de boli cum ar fi diabetul zaharat, ateroscleroza, diareea - este categoric contraindicată. De asemenea, nu utilizați produsul în cantități excesive, deoarece conține cafeină și, deși cantitatea sa nu este deloc mare, dar în pulberea de cacao există, de asemenea, teobromina, care afectează corpul copiilor ca cafeina, deci este mai bine să vă amintiți contraindicațiile atunci când utilizați cacao. Cacao, ca un alt produs, poate fi periculos și utilizarea lui poate duce la consecințe neașteptate.

Dacă nu aparțineți grupului de risc descris mai sus, nu sunteți alergic la cacao și ingredientele acestuia, atunci vă puteți bucura în siguranță de această băutură divină. Cu cel mai simplu mod de a prepara cacao, aproape toată lumea știe, dar dacă adăugați fantezii și ingrediente suplimentare, atunci băutura se poate transforma într-un elixir fascinant de vivacitate.

Luați un pahar de apă și încălziți-l până la fierbere, înainte ca apa să înceapă să fiarbă, trebuie să turnați 1 turc o linguriță de cacao (1 lingura pentru 1 ceașcă de apă). Și doar apa va fierbe focul imediat și o va opri. Plecăm să se răcească. Se toarnă într-o ceașcă și se adaugă cremă și zahăr. Puteți înlocui crema cu lapte sau înghețată și, în loc de zahăr, luați miere sau beți cacao cu fructe uscate.