Există un număr mare de feluri de mâncare, care includ pielea de pui. Cel mai adesea este folosit ca o coajă naturală umplute cu carne sau legume. Mulți se bucură de pielea de pui, prăjită până când este crocantă, dar trebuie luat în considerare faptul că acest produs este destul de ridicat în calorii, în 100 de grame conține aproximativ 212 kcal. Unii oameni cred că pielea de pui este dăunătoare organismului, așa că încercați să nu-l utilizați chiar și în prepararea supă de pui. Luați în considerare ce beneficiu și rău au pielea de pui, și în ce cazuri este mai bine să nu o utilizați.
Ce este util în pielea de pui?
Pielea de pui constă într-un strat mic de proteine și un strat de grăsime. Nutriționiștii nu recomandă utilizarea acestuia datorită stratului gras. Dar acest produs conține vitamina A , îmbunătățind viziunea, vitamina E, imunitatea de întărire și vitaminele din grupa B, și anume: B2, B6 și B12. Compoziția pielii puiului include, de asemenea, minerale: potasiu, fier, fosfor, magneziu și proteine .
Acest produs previne si incetineste dezvoltarea cataractei, normalizeaza nivelul de fier din organism, promoveaza oase puternice si sanatoase, ajuta la acnee si imbunatateste activitatea intregului corp.
Ce este nociv pentru pielea de pui?
Întrebarea este dacă pielea de pui este dăunătoare, oamenii cărora le place să mănânce acest produs se întreabă singuri. Afectarea pielii de pui se datorează în principal faptului că acumulează un număr mare de antibiotice care fac parte din hrana pentru păsări de curte. Acest produs nu este recomandat persoanelor cu un nivel ridicat de colesterol. Datorită conținutului ridicat de calorii, pielea de pui nu este adecvată pentru alimentația alimentară. Toate celelalte, acest produs este disponibil, dar într-o cantitate moderată.