Luarea laxativelor pentru scăderea în greutate este un mit bine cunoscut că persoanele obeze sunt "hrănite". De la începutul celui de-al doilea mileniu, tendința vânzărilor de laxative a crescut dramatic, iar popularitatea lor nu va scădea. S-ar părea că, la fel de convenabil, după o sărbătoare solemnă, în care trebuia să mănânc toate delicatesele și nocivitatea interzisă, am mâncat o pastilă, iar a doua zi greutatea era normală. Din moment ce este plină și dacă există un sentiment de a accepta un laxativ pentru a crește subțire, citiți mai puțin.
Principiul de funcționare
Pierderea în greutate cu ajutorul laxativelor se datorează eliminării scaunului din intestin (acolo sunt, aproximativ 3 kg pe zi). Asta este - purificat-ate-purificat. Efectul este o zi, cu excepția cazului în care, desigur, îi veți lua zilnic.
Laxativele prin principiul influenței asupra corpului sunt împărțite în mai multe grupuri:
- Laxativ natural - celuloză + kefir. Singurul laxativ bun și sigur pentru pierderea în greutate. Fibrele sub formă de tărâțe de cereale se umflă în intestin și prin greutatea lor împing scaunul la "ieșire", iar kefirul normalizează microflora intestinală. Folosind această metodă, nu uitați să beți multă apă. Numai cu o umiditate suficientă, fibra se umflă și, în absența lichidului, veți obține efectul opus - constipația.
- Primirea ceaiului din fân, ca un laxativ pentru scăderea în greutate. O astfel de procedură de "curățare" poate fi efectuată doar o dată la șase luni. Ceaiul și comprimatele de la Senna sau produse similare - sorbitol, maltitol etc. contribuie la spasme ale intestinului. E dependență.
- Cel mai modern laxativ pentru pierderea în greutate se numește fortrans. De fapt, acestea sunt săruri de metale obișnuite. Doar un comprimat și o zi petrecută în toaletă, vă sunt oferite. Acțiunea comprimatelor se bazează pe faptul că aceleași săruri sunt mai ușoare decât apa, prin urmare se strâng scaunul împreună cu restul, și anume, flora intestinală. Cauza: dependență, deshidratare, indigestie, după utilizare, este necesar un curs de tratament cu probiotice.
- Uleiul de parafină - unii recomandă să-i umpleți cu salate, deoarece nu este absorbit de intestine, dar în același timp stimulează mișcarea scaunului. Tot ceea ce face uleiul de parafină pentru dumneavoastră este diareea.
efecte
beriberi
Așa cum se spune în surse populare, laxativele protejează împotriva absorbției grăsimilor și cărbunelui. Nu vă descurajați, dar majoritatea carbohidraților sunt absorbiți mai repede decât aveți timp să spuneți "laxativ". În ceea ce privește grăsimile, locul asimilării lor este stomacul, a cărui lucrare comprimate laxativă nu au nimic de făcut. Dar încălcarea funcției de absorbție a pereților de laxativ cu vitamine intestinale vă va oferi. Toate oligoelementele dizolvate în el sunt eliminate împreună cu apa, beriberi este garantată.
Dependența psihologică
Aplicarea așa-numitelor laxative ușoare pentru scăderea în greutate cauzează dependență. Adică, după consumarea alimentelor, veți găsi foarte convenabil să scăpați imediat de ea. Din când în când, vă veți obișnui creierul cu faptul că un laxativ este o parte integrantă a accesului la toaletă.
Dependența fizică
Datoria directă a intestinului este excreția scaunului. Dacă nu se poate descurca cu munca sa, atunci este timpul să-l vedeți pe doctor. Consumând laxative, obișnuiți intestinele să vă ajute constant. Mai departe, "lazierul" își va face munca. Ca rezultat, veți obține o constipație obișnuită cu cel mai mic refuz al laxativilor.
Dacă încă nu sunteți sigur, răspunsul la întrebarea dacă un laxativ pentru pierderea în greutate ar trebui să fie - "da, pentru o zi", alegeți singura metodă acceptabilă - kefir și tărâțe . "Clear" a scaunului va ajuta, și pentru o zi (!) Va reduce cu adevărat greutatea dumneavoastră.