Tendonul Ahile - cel mai durabil, puternic și mai puternic tendon al corpului uman. Prin aceasta, sunt atașați mușchii posteriori ai piciorului inferior (vițel și lobul), legați cu călcâiul calcaneului. Cu contracție musculară, tendonul se întinde și, datorită acestui fapt, este posibilă flexia plantară în articulația gleznei. Tendonul Ahile este situat într-un canal special care conține lichid. Acest lucru, precum și faptul că sacul mucocutanat este situat între calcaneus și tendonul, ajută la reducerea frecării dintre tendon și os.
Cauzele inflamației tendonului lui Ahile
În ciuda celor de mai sus, tendonul lui Ahile este foarte vulnerabil și daunele sale sunt destul de frecvente. Procesele patologice în țesuturile tendonului nu apar de obicei brusc, ci se dezvoltă pe o perioadă destul de lungă de timp. Totul începe cu o inflamație a tendonului lui Achilles, care este mai frecvent asociată cu accentuarea frecventă intensă a mușchilor gambelor, purtând pantofi incomod. De asemenea, inflamația se poate dezvolta din cauza tulburărilor metabolice sau a proceselor infecțioase. Acest diagnostic este adesea pus la dansatori, sportivi.
Simptomele inflamației tendonului lui Ahile
Inflamarea țesuturilor tendonului Achilles afectează adesea sacul mucus. Semnele de inflamație sunt:
- durere în zona călcâiului sau sub vițel (durerea poate fi observată numai în timpul zilei, cu activitate fizică, se scurge pe timp de noapte și în repaus);
- umflarea piciorului inferior;
- Îngroșarea tendonului, roșeața pielii de deasupra;
- dificultate la mers.
Tratamentul inflamației tendonului lui Achilles
Dacă nu începeți tratamentul la timp, procesul patologic poate duce la micro-fracturi, fisuri și o ruptură completă a tendonului, formarea picioarelor calcaneale și alte consecințe. Tratamentul tendonitei lui Achilles implică următoarele:
- scăderea activității motorii;
- imobilizarea piciorului;
- gimnastica terapeutica;
- masaj;
- luând medicamente antiinflamatorii și analgezice.
Folosirea medicamentelor folclorice în tratamentul inflamației tendonului lui Ahile este posibilă, dar după acordul medicului. Iată rețeta pentru una dintre remediile populare eficiente:
ingrediente:
- lut de mare - 500 g;
- măr de oțet de cidru de mere - 4 linguri;
- apă.
preparare
Se diluează lutul cu apă caldă până la consistența smântânii groase, se adaugă oțetul. Tifon umed în amestecul rezultat și se aplică o compresă în zona afectată. Asigurați-vă cu o batistă, lăsați-o o oră și jumătate. Realizați procedura în fiecare zi timp de o săptămână.