Dieting cu stomac bolnav și intestine implică eliminarea severității simptomelor și prevenirea complicațiilor în această boală, care poate fi adesea cauzată de tensiune nervoasă excesivă, tulburări psihice violente și tulburări de alimentație regulată.
Principiile dietei
Dieta cu stomac bolnav înseamnă consumul zilnic de carbohidrați (400-450 grame), proteine (100 grame) și grăsimi (100-110 grame). De asemenea, este foarte important să încercați să furnizați organismului volumul necesar de minerale și vitamine. Alimentele ar trebui să fie fractionale - de cel puțin 5-6 ori pe zi. În timpul nopții, trebuie să încetați să mâncați, limitând, dacă este necesar, numai 200 mililitri de lapte. În plus, este important să se acorde prioritate alimentelor dulci și să se limiteze consumul de sare (nu mai mult de 12 grame pe zi).
Nutriție în caz de boală de stomac
Dieta pentru persoanele cu stomac bolnav implică consumul de produse lactate, pâine uscată de grâu (nu mai mult de 400 de grame pe zi), supe vegetale, ouă, carne slabă, carne de pasăre, pește cu varietăți scăzute de grăsimi, legume (cu excepția varză), cereale și paste făinoase și uleiuri vegetale, boabe dulci și fructe. Băut permis de decoct de trandafir sălbatic și sucuri non-acizi.
Dieta în caz de boală a stomacului interzice folosirea de vitamine puternice din carne și legume, carne grasă și soiuri de pește, grăsimi refractare, alimente prăjite, alimente condimentate, afumate și sărate, conserve, aluat și pâine neagră, înghețată , băuturi rece și carbogazoase.
Dieta aproximativă cu un stomac bolnav:
- Mic dejun - omelet, aburit și o ceașcă de ceai cu lapte.
- Pranz - o porție de supă de ovăz pe lapte, 2 chifteluțe cu aburi și 150 de cartofi piure.
- Cina - o felie de pește fiert cu cartofi piure. Noaptea - 1 pahar de lapte.
Nutriția pentru stomac și boala intestinului trebuie să fie convenită cu medicul curant - acest lucru va evita apariția unor probleme de sănătate și mai mari.