Dacă citiți acest articol, înseamnă că "literele verzi" v-au atins! În primul rând, poate doriți să știți dacă cafeaua verde ajută la scăderea în greutate. În mod incontestabil, puteți să-i răspundeți singur, dacă o veți simți singur. Miracolele nu se întâmplă, dacă doriți să continuați să mâncați înainte de culcare și întreaga sală de gimnastică este redusă la citirea articolelor despre fitness, cafeaua verde, vai, nu va ajuta. Dar, dacă sunteți gata pentru acțiuni active pentru a atinge armonie și sănătate, atunci sunteți cu noi!
Despre proprietăți
Ca atare, cafeaua verde - aceeași cafea neagră, numai prăjită și în același timp, reține toate uleiurile utile, acizii și vitaminele care se pierd în timpul tratamentului termic. Cea mai utilă în cafeaua verde este acidul clorogenic, care stimulează procesele metabolice, împărțirea grăsimilor și protejează ficatul de obezitate. În combinație cu cafeina, acest acid suprimă foamea și revigorează dimineața. Compoziția are și acid tannic, care menține tonul general, ne activează activitatea fizică și mentală. Dacă este mai ușor, atunci cafeaua verde, într-adevăr, ajută la arderea grăsimilor, dar pentru asta trebuie să lucrăm și noi.
Cum funcționează cafeaua verde pentru kilogramele în plus este de înțeles, dar asta nu este tot! Datorită compoziției sale, uleiul de cafea verde este utilizat în scopuri cosmetice pentru întărirea părului și a unghiilor, precum și pentru a conferi elasticității pielii. Și cafeaua verde vă poate salva de celulita. Pentru a face acest lucru, masa (cafeleaua) cu mișcări de masaj frecat în piele pe locuri "problematice". Acidul clorogenic împarte grăsimea subcutanată și exteriorul.
Cum să beți cafea verde?
Dar până când ați alergat la magazin pentru această cura miracolă, vom afla cum să bem cafea verde.
Cel mai bun dintre toate, cumpărați boabe verzi de cafea și mănâncă-te. În această afacere, puteți avea încredere numai în tine. Și va fi mai eficient să consumăm cât mai mult posibil boabe proaspete (acest lucru se întâmplă doar în Brazilia), decât cafeaua proaspătă, cu atât mai multe vitamine conțin.
Cafeaua verde măcinată este foarte dificilă.
În ceea ce privește gătitul, facem totul aici, ca și cu un "prieten" negru.
Nu cumpărați cafea verde solubilă, în care conținutul de cafeină este mult mai mare. Și, de asemenea, obține doar cafea verde originală pentru pierderea în greutate și numai în magazine specializate. Acolo este mai ieftin, și există o șansă că va fi capabil să se împroșcă cu tine.