Ginger a intrat mult timp și ferm în viața noastră - suntem obișnuiți să o vedem ca o completare la bucătăria japoneză, se adaugă la vinul fiert, ceai, diferite feluri de mâncare. Acesta este un produs foarte neobișnuit care vă permite să dispersați metabolismul, iar gustul său este dificil de confundat cu orice altceva. Cel mai plăcut lucru este că acest produs poate fi folosit cu ușurință pentru a obține o armonie, nu necesită cheltuieli majore sau pregătiri lungi. Și cel mai simplu lucru este să beți un cocktail de slăbire cu ghimbir.
Cum să faci un cocktail de slăbire?
Pregătește cocteiluri acasă pentru pierderea în greutate poate chiar un copil de cinci ani. Este simplu si usor, si cel mai important - gustul produsului final va va multumi cu siguranta. Luați în considerare rețeta unui cocktail simplu și eficient pentru pierderea în greutate.
Se prepară: rădăcina de ghimbir, apă potabilă pură, lămâie și miere. De echipament, este necesar doar un termos. Gătitul este foarte simplu:
- curățați și răzuiți rădăcina de ghimbir (nu toate, ci doar o bucată de 3-5 cm);
- pune-l într-o cratiță, se toarnă un litru de apă, se amestecă;
- se adaugă jumătate de suc de lămâie la amestec, se amestecă;
- în amestec se adaugă miere, se aduce la fierbere și se scoate din farfurie;
- se toarna cocteilul in sticla termos si se lasa cateva ore - acest lucru va da un gust imbunatatit;
- prima porție poate fi beată imediat după preparare.
Luați un astfel de cocktail este recomandat pentru o jumătate de pahar cu o jumătate de oră înainte de fiecare masă sau 1-2 pahare în loc de cina obișnuită.
Cocktail de slăbire cu ghimbir și ceai
Înlocuirea excelentă a cina va proveni dintr-un astfel de cocktail simplu. Aici totul este simplu: ghimbir ras, ca în rețeta anterioară, se toarnă un litru de ceai verde fierbinte și se lasă
Cocktail de slăbire într-un blender
O altă rețetă grozavă este piureul cu ghimbir. Peel o pereche de mere de la coaja și oase, adăugați un pahar de apă, un vârf de scorțișoară și un vârf de ghimbir măcinat (vândut în condimente departamentale). Tăiați totul într-un blender - și gemele sunt gata! Dacă doriți, puteți folosi sucul de mere în loc de apă sau puteți schimba cantitatea.
În timpul verii, puteți pregăti un cocktail similar, dar în locul celui de-al doilea măr adăugați o bucată de pulpă suculentă de pepene verde sau pepene galben. Astfel de cocktailuri pot înlocui orice masă, dar este mai bine să le refuzați de la cină. Acest lucru vă va permite să deveniți mai subțire în doar câteva săptămâni. Această metodă este inofensivă și puteți să pierdeți în greutate de mai multe luni.