În multe saloane de înfrumusețare vi se va oferi o procedură interesantă - împachetează picioarele pentru slăbire. Vi se va da un compus special, atunci veți fi înfășurat într-un film și să-l puneți într-o capsulă spa sau veți primi o altă opțiune. Merită o astfel de procedură nu este ieftină, dar, din fericire, puteți face întotdeauna la fel acasă. În același timp, costurile pentru o procedură nu vor depăși 2-5 $.
Exerciții eficiente pentru pierderea în greutate
Cel mai important lucru când îți împachetezi picioarele este să găsești machiajul potrivit. Luați în considerare opțiunile de succes care pot fi ușor efectuate la domiciliu.
- Miere + scorțișoară. Această ardere de grăsime se înfășoară pentru picioare, ceea ce este foarte eficient împotriva celulitei. Amestecați ingredientele de care aveți nevoie 1: 1, calculați numărul picioarelor dvs. de care aveți nevoie. Dacă amestecul este prea gros - adăugați o picătură de ulei de măsline și amestecați până când obțineți o consistență vâscoasă, dar nu lichidă și nu o solidă.
- Miere + ghimbir + ulei de grapefruit. Acest amestec este, de asemenea, considerat unul dintre cele mai bune pentru combaterea celulitei. În miere, adăugați 5-7 picături din acest ulei esențial, precum și cel puțin o lingură de ghimbir măcinat. Poți să-l cumperi în departament cu condimente.
- Wrap pentru picioare cu muștar. Nu poate suporta nici o femeie, deoarece această opțiune arde foarte mult. În acest caz, este necesar să se amestece mustarul cu uleiul de măsline la o consistență, convenabilă pentru aplicare. Cu toate acestea, aceste torturi nu merită, mai ales dacă pielea dvs. este sensibilă - de fapt, această opțiune nu este mult mai eficientă decât altele.
- Înveliți cu lut albastru. Amestecați argila cu apă curată până la consistența smântânii groase, lăsați timp de o jumătate de oră. Amestecul este gata.
- Algalia împachetează. Cumpărați în laminaria din terenul farmaciei, amestecați-o cu unt, lăsați-o să bea timp de 20 de minute, apoi aplicați.
- Foaie de cafea populară și cafea , în care cafeaua măcinată trebuie amestecată cu uleiul de măsline pentru o consistență confortabilă. Cafeaua este un arzător natural de grăsime.
- Învelitoare umedă. Luați ca bază ulei de nucă de cocos sau ulei de măsline, adecvat și jojoba. Adăugați 5-7 picături de ulei de citrice. O versiune parfumată împotriva celulitei este gata!
- Șampon de ciocolată. Se amestecă ulei de măsline și cacao până când se obține o consistență cremoasă. Puteți adăuga scorțișoară.
Oricare dintre aceste rețete vă va ajuta în prima sesiune pentru a elimina 1-3 centimetri din șolduri. Cu toate acestea, merită înțeleasă faptul că ambalajele elimină lichidul și îmbunătățesc procesele metabolice și nu fac miracole. În combinație cu sportul și dieta în acest fel, puteți obține o reducere mult mai rapidă a volumului.
Body Wraps pentru picioarele de slăbire
Dacă vi se pare că aveți picioare și genunchi groși, ambalajul va ajuta destul de repede să facă față acestei probleme. Procedura este foarte simplă și plăcută, însă durează mult timp - cel puțin 2 ore. Procedura pentru împachetarea picioarelor și a abdomenului este următoarea:
- Luați un duș și frecati bine cu o zonă de spălare sau zone cu probleme.
- Ștergeți-vă, așteptați câteva minute - în acest moment puteți prepara amestecul.
- Aplicați amestecul pe zonele cu probleme cu un strat uniform de 3-5 mm.
- Cu atenție, înfășurați bine filmul primul picior, apoi cel de-al doilea (și alte părți ale corpului). Captivitatea ar trebui să captureze nu numai amestecul aplicat, ci și 10 cm deasupra și dedesubt. Acest lucru vă va ajuta să scăpați de scurgerea amestecului. Este necesar să se impună 4-6 straturi de film.
- După aceea, se află sub o pătură caldă și se relaxează timp de 1,5-2 ore - urmăriți un film, citiți o carte sau luați un pui de somn.
- După aceea, îndepărtați filmul și clătiți amestecul.
O astfel de procedură simplă, plăcută și ușoară ajută la aducerea pielii în ton, lupta cu centimetri și celulita. Finalizați cursul complet - 10-12 proceduri în fiecare zi.