Rodia este numită regele tuturor fructelor și nu pentru nimic, deoarece datorită compoziției sale bogate are multe calități medicinale. Rodia era cunoscută oamenilor cu mii de ani în urmă. Vechii greci venerau acest fruct și credeau că rodia păstrează tinerețea. Regele tuturor fructelor crește astăzi în Iran, Crimeea, Georgia, Marea Mediterană, Asia Centrală, Azerbaidjan și alte țări. Oamenii de știință au dovedit deja că rodia are proprietăți care sunt de mare folos pentru corpul uman.
Proprietăți utile ale fructelor de rodie
O bogată compoziție de vitamine și minerale a răsplătit fructele rodiei cu calități valoroase pentru sănătate. Vitamina PP, magneziu, potasiu oferă o muncă deplină a sistemului cardiovascular. Vitamina C ajută la întărirea sistemului imunitar și la protejarea împotriva bolilor virale. Fosforul și calciul au un efect pozitiv asupra rezistenței oaselor și a dinților. Vitamina B12 și fierul contribuie la producerea de eritrocite. Fructul rodiului are proprietăți calmante, poate ajuta la tulburări nervoase și schimbări de dispoziție. Datorită conținutului substanței unice de Punicalagin, acest fruct este un puternic antioxidant. Rodia ajuta la imbunatatirea acuitatii vizuale, creste hemoglobina in sange, scapa de viermi si este, de asemenea, recomandata pentru diabet zaharat. Proprietățile utile ale rodiei sunt, de asemenea, în capacitatea sa de a reduce căldura, de a ușura tusea uscată și de a face față diareei.
Proprietăți utile ale rodiei pentru femei
Știința a demonstrat că acest fruct exotic are un efect pozitiv asupra corpului feminin:
- Îmbunătățește bunăstarea cu menopauza și menstruația dureroasă. Îndepărtează iritabilitatea, durerile de cap, spasmele.
- Reface echilibrul hormonal.
- Având o valoare calorică medie de 70 kcal la 100 g, rodia poate fi consumată în timpul unei diete, fără teamă pentru figura dvs.
- Fructul curăță perfect corpul, îndepărtând toxinele și toxinele.
- Ajută femeile gravide să satureze corpul cu fier, reducând astfel probabilitatea de anemie.
- Utilizarea regulată a rodiei ajută la întărirea mușchilor vaginului.
- Împiedică dezvoltarea cancerului de sân.
- Utile pentru alăptare, dar cât de des puteți mânca rodie este mai bine să consultați un medic. De obicei, dacă utilizarea acestui fruct nu provoacă alergii la mamă și la copil, se recomandă să mănânci unul sau două fructe pe zi.