Ouălele amestecate sunt mâncarea preferată și preferată a tuturor burlacilor, pentru că este mai ușor să nu te gândești la nimic. Dar se pare că puteți! Mulți cred că ouăle și cuptorul cu microunde sunt lucruri care nu sunt compatibile. Toată lumea știe cum un ou crud cu ajutorul acestei unități de bucătărie se transformă ușor într-o "armă de distrugere în masă". Dar nu sari la concluzii. Puteți și trebuie să pregătiți un ou într-un cuptor cu microunde! Cel puțin pentru că este de 2 ori mai rapid decât cel obișnuit. Și cel mai important - nu trebuie să spălați tigaia cu grăsime.
Și pentru a face mai ușor la toate, cumpărați în magazin matrite speciale pentru ouă prajite în cuptorul cu microunde. Oua prajite in ele sunt perfect delimitate, si puteti gati fara ulei. Cu toate acestea, nu sunt necesare mâncăruri speciale. Se recomandă orice ceramică sau sticlă, adecvată pentru coacere.
Cum să gătești un ou prăjit într-un cuptor cu microunde?
ingrediente:
- ou - 1 bucată;
- unt - 1 lingurita;
- sare, piper negru - pentru gust.
preparare
În formă, topiți untul și lubrifiați pereții. Ne conducem în ou. Asigurați-vă că nu explodează în timpul gătitului, pierdeți în câteva locuri gălbenușul. Solim, piper și trimiteți formularul la cuptorul cu microunde. Doar câteva minute, la o putere de 600 de wați, iar omletul de dimineață este gata!
Ouă prajite cu untură în cuptorul cu microunde
ingrediente:
- ou - 1 bucată;
- grăsime - 50 g;
- sare, piper negru - pentru gust.
preparare
Tăiați grăsimea în felii subțiri și căptușim fundul matriței. Am trimis-o timp de 2 minute într-un cuptor cu microunde cu o putere de 600 de wați. Apoi conducem la oul de ou, fără să uităm să străpungem gălbenușul și să pregătim încă câteva minute în același regim.
Rețetă pentru ouăle prajite într-un cuptor cu microunde cu șuncă și brânză
ingrediente:
- ouă - 2 bucăți;
- șuncă - 100 g;
- brânză tare - 30 g;
- unt - 1 lingura. lingură;
- marar - 0,5 toci;
- sare - la gust.
preparare
Brânză trei pe o răzătoare mare. Se taie verdele verde. Tăiați șunca în bucăți mici și amestecați-o cu marar și cu o jumătate de porție de brânză. Răspândiți amestecul într-o formă unsă și deasupra conducem ouăle. Goliți ușor gălbenușurile. Se presară partea superioară cu brânza rămasă și se presară untul topit. Se prepară 2 minute într-un cuptor cu microunde la putere maximă.
De asemenea, puteți face rapid o glazură într-o multivark sau în vaporul - în general, alegerea este a ta.