Foarte des, mulți oameni iau o sete de foame, așa că mănâncă adesea alimente bogate în calorii, care duc la creșterea în greutate. Dietiții și alți specialiști în ceea ce privește pierderea în greutate insistă că în fiecare zi trebuie să beți până la 2 litri de lichid. Cel mai bine este să dați prioritate la apa topită, beneficiile căreia s-au dovedit de mult timp. Lichidul este necesar pentru fluxul în corp al aproape tuturor proceselor importante.
Care este utilizarea apei dezghețate?
Un astfel de lichid are o structură uniformă similară celui celular, astfel încât organismul o percepe atât de bine. Intrând în interior, apa topită înlocuiește celulele vechi, ceea ce duce la o creștere a ratei metabolice. Datorită acestui lucru, corpul curăță și întinerește. În plus, apa topită are un potențial energetic intern mare, care conferă puterii și energiei omului.
Utilizarea apei topite pentru pierderea în greutate și pentru întregul corp este aceea că are capacitatea de a reduce nivelul colesterolului din sânge. Utilizarea regulată, lichidul are un efect pozitiv asupra funcției creierului și asupra performanței. Apa topită îmbunătățește digestia, ceea ce ajută la depășirea greutății excesive. Îmbătrânirea lichidului înainte de masa principală umple stomacul, ceea ce înseamnă că veți mânca mult mai puțin, ceea ce la rândul său va ajuta la reducerea conținutului caloric al dietei. Cu un consum regulat de apă dezghețată, puteți curăța corpul celor mai cronice produse de dezintegrare.
Aproape fiecare produs poate aduce nu numai beneficii, ci și daune organismului, dar acest lucru nu se aplică în cazul apelor dezghețate. Nu există contraindicații pentru utilizarea acestui lichid.
Ce fel de apă pot folosi?
Pentru a beneficia cel mai mult de apa topită, trebuie să alegeți lichidul potrivit:
- Apa trebuie să fie cât se poate de curată, astfel încât persoanele recrutate de la robinet să nu fie potrivite. Utilizați un filtru sau cumpărați apă.
- În cazuri extreme, puteți folosi apă de stand-by sau fiartă, dar calitatea apei dezghețate va fi mult mai mică.
- Utilizați zăpada pentru a prepara apă topită poate numai una care este colectat departe de zonele populate.
Cum să gătesc?
Pentru a topi apa adusă doar pentru corp, trebuie să fie bine gătită. Există câte modalități de a obține un astfel de lichid:
- Luați un recipient din plastic, turnați-l cu apă și trimiteți-l la congelator. Când lichidul este solidificat, scoateți recipientul și lăsați-l să se încălzească. Mulți cred că o astfel de apă topită nu este complet curățată.
- Metoda universală. Luați un recipient cu apă și trimiteți-l la congelator. Atunci când se formează o crustă la suprafață, trebuie îndepărtată, deoarece se consideră că există substanțe nocive în ea. Înlocuiți recipientul din nou în congelator și așteptați înghețarea mai multor lichide și exfiltrați restul. Gheața rămasă vă va da apă dezghețată.
Din moment ce oamenii de stiinta au demonstrat ca apa este un transportator de informatii excelente, poti sa-l vorbesti, sa-ti dorezi o imagine armonioasa, sanatate etc.
Cum se utilizează?
Gata de topit apă nu pot fi încălzite, deoarece toate substanțele utile dispar, așa că este inutil să-l utilizați pentru gătit. Recomandări generale pentru utilizarea apei topite:
- Beți lichidul sub formă brută, cea mai utilă este cea a cărei temperatură este de aproximativ 10 grade.
- Norma zilnică este de cel puțin 4 linguri.
- Se recomandă începerea dimineții cu un pahar de apă dezghețată.
- Bea fluide mai bine înainte de a mânca.
Dacă utilizați apă topită în câteva săptămâni, veți observa primele rezultate.