Ghimbirul este un produs cunoscut pentru proprietățile sale medicinale. Este util deoarece conține aminoacizi și vitamine, care sunt atât de necesare pentru o persoană. Din cele mai vechi timpuri oamenii au știut despre utilitatea băuturii de ghimbir și s-au bucurat să-l folosească. Există o mare varietate de opțiuni pentru a face o băutură cu ghimbir.
Ginger bea cu lamaie
ingrediente:
- var - 1 buc;
- apă purificată - 400 ml;
- miere - 2-3 linguri. linguri;
- rădăcină de ghimbir proaspăt - 7-8 cm.
preparare
Luăm var, turnăm cu apă clocotită, apoi o tăiem în jumătate. O parte din var este tăiată în felii, iar al doilea stoarce sucul. Îndepărtați coaja din rădăcina de ghimbir și tăiați în blocuri mici. Într-un recipient convenabil pentru abur, de exemplu, un termos se întinde ghimbirul tăiat, apoi se toarnă apă fiartă și se adaugă sucul de var. Insistăm pentru o jumătate de oră. Apoi, adăugați felie de tei și miere, insistă din nou 10 minute, se toarnă în ochelari.
Ginger bea cu lamaie
ingrediente:
- lamaie - jumătate;
- rădăcina de ghimbir proaspăt - 4-5 cm;
- miere - 1 lingura. o lingură
- mentă - 1-2 ramuri;
- apă purificată - 350 ml.
preparare
Am tăiat ghimbirul cu plăci. Golful cu apă, pune pe foc și gătește timp de 10 minute. Apoi adăugați lămâia tăiată în apă fiartă și gătiți timp de 3 minute. După ce oprim focul, așteptați încă 3 minute și puneți miere. Închidem capacul și insistăm o jumătate de oră. Puteți servi această băutură atât la cald, cât și la rece.
Ginger de băut cu castravete
ingrediente:
- lamaie sau var - 1 bucată;
- castravete - 1 buc;
- mentă 1 - 2 ramuri;
- apă purificată - 0,5 litri;
- rădăcina de ghimbir - 1 bucată (4-5 cm);
- miere - la gust.
preparare
Am tăiat cercuri de lamaie sau lamaie. Rădăcina de ghimbir este curățată, tăiată în felii subțiri, castravetele sunt tăiate în plăci. În apa proaspăt fiartă am pus rădăcina de ghimbir, insistăm 10 minute, apoi adăugăm menta, lămâie și castravete, insistăm pentru 5-10 minute mai mult. Gust de miere adăugăm băutură deja caldă. Rețineți că mierea nu este adăugată la apa fiartă, deoarece pierde toate proprietățile vindecătoare.
Ginger bea cu usturoi pentru pierderea în greutate
ingrediente:
- apă purificată - 2 litri;
- proaspătă rădăcină de ghimbir - 1 buc. (4 cm)
- usturoi - 2 cuișoare.
preparare
Usturoiul este tăiat în bucăți, ghimbirul este curățat și tăiat în felii subțiri. Am pus ghimbir cu usturoi într-un termos și se toarnă apă fiartă, insistăm pentru o oră. După filtrarea băuturii și introducerea în frigider. Bea deja răcită pe care o bem pe parcursul zilei.