Dovleac în formă brută - bun și rău

Dovleacul este o planta delicioasa si sanatoasa de pepene galben, cultivata pentru mai mult de o suta de ani, nu numai pulpa rosu-portocala, dar si culoarea albica a semintei este folosita pentru mancare. Legumele sunt coapte, se adaugă carne la cereale, prima și a doua feluri de mâncare, dar într-o formă brută dovleacul este folosit cu reticență, deși este incredibil de util, dar în același timp poate aduce rău.

Beneficiile de dovleac în formă brută

Carnea acestei legume este bogată în grăsimi, uleiuri esențiale, cenușă, amidon, acizi organici, carbohidrați, fibre, proteine. În ea există o cantitate incredibilă de vitamine - C, A, E, PP, grupa B, minerale - calciu, magneziu , sulf, fosfor, colină, fier, seleniu, bor,

  1. Abilitatea de a îmbunătăți viziunea și activitatea sistemului cardiovascular.
  2. Îmbunătățirea procesului digestiv. În ciuda alimentației, pulpa acestei legume portocalii este foarte bine digerată, ajutând stomacul să digere alimente mai grele, de exemplu, carne. Fibrele imbunatatesc motilitatea intestinala, il elibereaza de toxine si toxine.
  3. Cei care sunt interesați dacă un dovleac este util în forma sa brută ar trebui să acorde atenție conținutului de fibre de pectină din el. Acestea acționează ca sorbenți, suge și folosesc compuși dăunători, precum și scăderea nivelului de colesterol și normalizarea circulației periferice.
  4. Utilizarea dovleacului sub formă brută este indicată pentru afecțiunile ficatului și pancreasului. Are un efect diuretic și antiinflamator, elimină sărurile de clor din organism, îmbunătățește starea cu boli ale rinichilor și vezicii urinare.

Prin urmare, nu există nici un motiv să se îndoială dacă dovleacul este consumat prime. În plus, carnea proaspătă este recomandată nu doar pentru consum, ci și pentru a fi folosită ca comprese și unguente pentru bolile și rănile de piele.

Pumpkin Harm

Această cultură de pepeni are proprietăți alcalinizante și oprește mediul acid, de aceea nu este recomandată pentru utilizarea la persoanele care suferă de gastrită cu aciditate scăzută. Contraindicația consumului de pulpă brută este și colica intestinală. Semințele de dovleac sunt destul de ridicate în calorii, pe lângă faptul că au un efect negativ asupra smalțului dinților, astfel că după o astfel de masă este necesar să se producă igiena cavității bucale. În plus, în ciuda faptului că acest produs este scăzut de calorii, este destul de dulce și nu merită, mai ales pentru cei care își urmează figura.