Merele toclate se referă la feluri de mâncare dietetice. În această formă, pot fi folosite de cei cărora nu li se permite să mănânce fructe proaspete. Vom dezlipi mitul că toate dietele sunt fără gust și vă vor spune cum să coaceți merele într-un cuptor cu microunde. Mai multe retete interesante cu deserturi delicioase te asteapta mai jos.
Rețetă pentru merele coapte în cuptorul cu microunde
ingrediente:
- mere - 2 bucăți;
- stafide ușoare - 20 g;
- miere - 2 linguri. linguri;
- nuci - 20 g;
- caise uscate - 20 g;
- cireșe din gem - 20 g.
preparare
Merele mele, scoateți cu atenție miezul cu un cuțit, făcând o incizie în partea de sus. Stafide cu caise uscate și se toarnă apă fiartă timp de aproximativ 5 minute. Combinăm stafidele, caisele, nucile și cireșele din gem. Umplem merele cu amestecul obținut și lubricăm partea de sus cu miere. Puneți merele într-un cuptor cu microunde, acoperiți-l cu un capac și coaceți-l într-un cuptor cu microunde timp de 5 minute.
Merele cu brânză de vaci într-un cuptor cu microunde
ingrediente:
- mere - 4 bucăți;
- brânză de vaci - 400 g;
- granat - 1 bucată;
- zahăr - 4 linguri. lingură.
preparare
Curățăm rodia și scoatem boabele. Clătiți brânza de vaci cu zahăr, adăugați rodie și amestecați. În mere, tăiați vârfurile, scoateți cu grijă miezul, trebuie să rămână stenochki cu grosimea de aproximativ 1 cm. Umpleți merele cu masă cașută și acoperiți cu vârfuri tăiate. Îl trimitem la cuptorul cu microunde. La putere maximă se coace timp de 4 minute.
Merele cu scorțișoară în cuptorul cu microunde
ingrediente:
- mere - 4 bucăți;
- unt - 50 g;
- zahăr - 4 linguri. linguri;
- scorțișoară - la gust.
preparare
Pregătiți mere: tăiați capacul - locul de fixare a cozii. Și cu grijă, pentru a nu deteriora stenochki-ul, scoatem miezul. În cavitatea rezultată se pune o bucată de unt, se adaugă zahăr și se presară cu scorțișoară. Coacem mere într-un cuptor cu microunde cu o putere medie de 5 minute. Apoi acoperim merele gata cu folie și le lăsăm să se topească.
Mere cu miere cu microunde
ingrediente:
- mere - 3 bucăți;
- zahăr - 2 linguri. linguri;
- miere - 3 linguri. linguri;
- unt - 2 linguri. linguri;
- scorțișoară - 0,5 tsp.
preparare
Merele sunt ale mele și tăiem cu grijă miezul astfel încât stenochki-urile să rămână intacte. Jumătate din zahăr este amestecat cu scorțișoară și pus în mere. Am întins merele într-o matriță, turnăm în aproximativ 50 ml de apă și o trimitem la cuptorul cu microunde timp de 5 minute. Într-o cratiță mică se întinde untul, se topește, se adaugă miere și restul zahărului, se amestecă și se fierbe timp de aproximativ 5 minute, apoi se întinde amestecul rezultat în merele coapte. După ce totul sa răcit, puteți servi la masă.
Merele într-un cuptor cu microunde în glazură
ingrediente:
- mere - 5 buc;
- nuca curata - 3 linguri. linguri;
- miere - 1 lingura. lingură;
- cremă - 100 ml;
- ciocolata neagra - 100 g.
preparare
În partea de sus a fiecărui măr am tăiat capacul și scoatem miezul cu o lingură mică. Merele sunt umplute cu un amestec de miere și nuci. Am pus merele într-o formă, se toarnă 2 linguri de apă, se acoperă forma cu un capac și la o putere de 500 W se coace timp de 5 minute.
Între timp, facem glazura: topiți ciocolata într-o baie de apă, aduceți cremă la fiert și toarnă în ciocolată topită, se amestecă și se îndepărtează din căldură. Merele terminate se toarnă glazura.
Coacerea merelor într-un cuptor cu microunde cu lapte condensat
ingrediente:
- mere dulce și acru - 10 buc;
- migdale - 50 g;
- lapte condensat - 1 oală;
- vanilină - 1 vârf;
- acid citric - 1 lingurita;
- zahăr pudră - 1 lingura. lingură.
preparare
Migdala este umplută cu apă fierbinte timp de 3 minute, apoi această apă este drenată, se toarnă într-o frigă proaspătă,
În mere, am tăiat topurile și am selectat miezul. Umpleți recipientele de mere cu lapte condensat umplut cu nuci, acoperind cu capace de mere. În partea de jos a mucegaiului cu microunde, turnați câteva linguri de apă, puneți merele și coaceți timp de 5 minute la putere maximă. Înainte de servire, presărați merele coapte cu zahăr pudră, amestecat cu vanilină.